您好，您好像都是老恐友了吧，江江，自己给自己打飞机怎么可能会感染艾滋病呢，您这个不用去纠结。您去按摩的是正规按摩，那也不用担心，但是正规按摩怎么又去摸别人大腿去了呢，您想您以前恐了那么多次反反复复，就尽可能在还没有彻底脱恐以前控制自己的一些行为，尽管这些行为不会产生艾滋病风险，但是它会增加您对自我的否定，加大您的恐惧情绪。您这个行为不用担心了，至于做性梦，这个很正常啊，建议您找一个专业可信懂艾滋病的心理医生，一方面普及基本防艾知识，一方面给您讲解性梦产生的原因和我们处置的方式，这个或许对您目前的帮助更大一些。