您好，谢谢您对我们中心的认可，我们成都市恐艾干预中心的工作研究是围绕着性病艾滋病传染病恐惧症相关问题来开展的，的确出了一点点成果，感谢同行医生老师对我们的认可。您这个问题其实就是在网上呆的太久了，在网络上逐步丧失了稳定的参考系，以至于开始觉得外界的世界不像是您原来熟悉的事件，受到应激反应后，再加上网上不明身份，言行又无法一致，大量的恐友在网络上不断进行自我暗示，就会把别人曾经恐惧的恐慌点转移到自己的身上来，所以也许您以前可能只是重点关注您当时推油打飞机的艾滋病感染风险，但是后来您担心饭菜里放血，马桶上有血这些转移点，包括我们中心也做了很多关于压抑压力转移的实验，的确有很多恐友长期关注恐艾，就将生活中所有不确定的全部统统放在了恐艾问题上。这也是为什么很多恐友明明知道不会感染，还滞留于恐友论坛和群，甚至以志愿者的名义作为掩护，继续关注艾滋病相关的信息呢。这都是我们恐艾干预中心所构建框架中，为了维持自己防御的体现。要脱恐，我们得需要对您有更多的了解，是您过往存在着什么误区，是您的脱恐架构是混乱的，还是您本身人格成长方面有一定的特点等等。只有对您有更多的了解以后，才能对您综合客观的评估，制定对应的方案。所以您在这里留言，张老师无法获得您更多的信息和资料，可能没办法给您更多针对性的建议。您也可以先在我们官网上学习一下，对我们有更多的了解，我们才能给您更多的支持和干预，祝好。