张老师：您好，做预约干预治疗的恐友很多，如果不给老师说明是什么时候曾经咨询过的，老师可能不大记得住。但是能看到您能轻松，老师也为您迈出脱恐的第一步感到开心和高兴。您洗衣服还有小疼，那证明并没有完全的闭合。但是就几毫米的小伤口，如果要达到可能感染的量，那至少也应该是将伤口沉浸在血液池中。有点担心很正常，这是人本能的反应，但是我们必须通过自我分析克服这种消极的思想。逐渐将消极通过自我引导转化为积极。所以不要觉得因为自己什么问题就造成了什么问题，其实，一切都是可以战胜和克服的。