您好，张老师认真看了您的情况，如果在问题描述之中，您加了细节性的问题和词语，这个有可能是强迫引起的，如果这个行为本身就是一个日常行为，还是会引起您的恐艾，那么您是需要有必要进行专业的心理评估，继而看看具体从本质上去解决您的问题。您的行为是不小心被竹签捅了一下，这种体外不小心划伤，且也只是破皮，不属于开放性的伤口，这个不会导致艾滋病毒的传染，和这个骑手生活是否检点没有任何关系。您既然回归好好的生活，也有自己的生活选择，这是好事，张老师倒是觉得您是有喜欢的对象，存在了畏难的情绪，将这样的情绪转移到了一个可能引起失败的假设上，这个或许是您主要的问题，总体来说，您应该也没有彻底的脱恐，才引发您目前的情况产生，所以建议综合的去调整心理，既要用恐艾心理干预方法，也要使用一些情感交流支持，最主要的是让您的心态重新归为平静，祝越来越好。