您好，张老师除了做艾滋病恐惧症心理干预，最擅长的部分就是家庭婚姻情感关系的咨询干预，非常理解您失恋以后那种迷茫痛苦，需要发泄的情绪，您在5个月前的这次行为并不算严格意义上的高危，都是带套行为，没有脱落和破损，是不用担心的，而您检测到三个月，甚至105天，已经足够了，没必要检测那么多，容易形成检测依赖。您乙肝表面抗体为阴性，可以补打乙肝疫苗。您没有重大疾病，超大型手术和长期吸毒，长期使用免疫抑制剂，不用担心延长窗口期。况且您的行为本身也不是绝对高危行为。综上所述，您还在担心艾滋病检测可能的不准确，这基本可以认为您是心理作用机制发生了变化，影响了您的认知，希望您可以找一名懂艾滋病的心理医生，好好和他沟通几个小时，让他对您有所了解以后，矫正一些不合理的信念，并且给予您针对性的方法。对于艾滋病病理方向的可能性，您可以排除了，只是您的心理依旧因为过往的应激在不断反馈和影响您，改变这块，您就会越来越好了，祝好。