您好，张老师看了您的留言，您对理发都恐惧的这么深，想必一定也吃了很多恐艾的苦，没有人愿意恐艾，所有的恐友都想很好的走出恐艾症，张老师相信您也是特别的想走出，正是如此，我们才需要明白我们的问题出在什么地方，比如说您，是不是知识不稳定，如果您的知识体系是稳定的，那么从您的内心中应该是认可，您是第一位客人，就算不小心刮破了，您也不可能出现被感染的可能性，但是其中几个点，如看见有干涸的血迹等就直接引起了您内心的恐慌，说明您的极度不稳定。不是特别了解您恐艾的既往史，但不建议您还继续到处问，对于心理医生，目前开具药物的医生可以利用药物的作用给予您一些支持，在思维层面的支持上可能就没有那么容易。恐艾症也不是一蹴而就去解决的，希望您主要去从认知上系统规划一下，让他变得清晰，然后和您的心理医生建立稳定的亲密关系，信心这东西，我们每个人都很喜欢，也需要。张老师特别理解咱们因为反反复复恐艾，没有心思工作的状态，换成谁都有可能在不断的历练路上去体验很多阻隔，您可以先在我们中心在线版块上学习对应的知识，如利用右上角的搜索去找对应词，补充认知，再接着调整自己，希望这里能够成为庇护您的一个地方，祝好。