您好，很高兴能得到您的反馈，虽然您并不是张老师预约的恐友，但张老师还是期待得到老恐友老朋友最近情况的反馈，就像您说自己在学习看书，这个非常好，想来张老师自己因为工作过忙，也都很久没有看书了。您看书主要看的是哪些方面的书呢，如果看的是心理学的书籍，一定要看一个系列的为主，心理学也有很多流派，方法不尽相同，甚至是冲突的，什么阶段，什么状态，适合看哪类书还是有讲究的。是的，由您太太帮您看看这在一定程度上给了您安全支持，但是这个安全支持是否可以通过内驱转化为您自己的，也得结合您的个人感知。比如您得到太太的支持，一些问题不担心，但是在其他问题担心，您看，涉及到宝宝又有一些纠结和担心，实际上，我们作为家长，可能会把其他生活中的焦虑等情绪统统以具象化的模式呈现，也就有了您担心的问题。张老师觉得您没有问题，但是这么多年反反复复的就近似的问题进行担心，建议可以在您们当地找寻一个您觉得适合您的专业心理医生，最好他能了解一些传染性疾病的知识，好好跟着学习和提高下，这样也不至于每次受到刺激后都出现相似的恐艾痛苦，祝越来越好。