您好，您的行为就是一个非常普通的行为，痘痘挤破也不一定就造成了开放性的伤口，该行为连性病都不用过分的去考虑，何况还是艾滋病呢。不太清楚您是否有过往的恐艾史，但是在您的认知思维中，可能会将这样的接触也包含了一点点的紧密接触的意味，但是它和导致艾滋病感染的性，差别很大，对于艾滋病来说，您这个不算危险，也不用进行艾滋病检测。在我们脱恐的过程中，我们不能过度频繁的以各种理由去强化自己检测行为次数，一般来说，恐艾的恐友检测2-3次就足够了，更多的检测反而容易让大家产生一定的依赖，这点还请各位正在恢复过程中的恐友们都能注意。