您好，小夏，让您提供您在心理医生那里测评的结果，您也没有提供。建议您约一个懂艾滋病的心理医生，那种能和您沟通一个小时的，这样他能够给您还原场景，让您二次进行体验，以获得一些安全信号。您虽然说恐了很多年，但是张老师对您的性格和生活环境不算很了解，咱们在这里简单的沟通对您的心理支持极其有限。从客观上来说，您这个万一变态在您站着的时候还能轻易插入您的肛门，有点不讲科学原则，肛门的收缩没那么强。只是您自己的感觉，您自己都很明确一有点不适，就感觉到各种症状和敏感。以张老师的经验来说，您可能有强迫和焦虑的共病，还是建议找一个能够沟通一小时及以上的专业医生，对您的帮助应该是最好的。