张老师您好，自恐艾以来学习了很多很多知识，都是以前不知道的东西。我真的希望教科书在有朝一日能在传染病教授给学生们。让他们能真正的认识到传染病。

正文： 有关A的传播看到最多的用词就是:1 微乎其微 2 严苛 3 苛刻

我想这些词语是有一定的科学依据的，经过这段时间的学习，知道了行为是最重要的。 另外，行为中最重要的一点应该是 激烈程度。 要达到 皮肤受损+体液交换，且体液需要达到一定的量才会感染，这也是传播的严苛性。 我不知道这样的分析是不是有一定的道理。 我，还有更多的恐友每天都会觉得那个小概率会被自己碰到，自己内心的罪恶感超重，且这些东西我们只能憋在心里，不方便与他人解说，导致自己越来越压抑。好不容易找到一些论坛学习到一些知识的时候，又会被一些“3个月阳了”，“带套也感染”的文章给吓着，导致自己的疑心越来越重，最后就久病成医。 用张老师的话就是：我们都在饮鸩止渴。

我在打这段文字的时候我的心还是很焦虑的，害怕那个万一。

恕我多言，张老师您有带套感染或者一次嫖娼就感染的案例吗？