张老师您好，是否抱歉又来打扰您了。最近这段时间我在官网上看了很多篇文章，感觉好多了，也去了解了一下森田疗法，也对我有很大帮助，在此衷心的感谢老师和官网。但是还有一件事是想不开就是我上次问您掐脖子的事，就像一到坎一样。我上次在文问玩您以后瞬间感觉好多了，但是大约一天以后吧，我无意间又想到了这个问题，感觉自己是不是少了什么细节，然后又开始老想着它了甚至还在QQ群答疑的时候问了一下陈晓宇老师。大概如下（可能细节更多了）：就是我和一个同学里抄了一架，他就掐住了我的脖子，然后就给舍友拉开了，时间应该不太长。当时没在意，但是过了一天有点怕，因为当时我脖子上有几个因为我抓痒弄破的伤口（好像是因为一两个包抓了一片），如果他手上不干净的话有比如血液呀的会不会感染我啊？（期间我也抓了他脖子，应该没有出血，但是我看到了几道红印）。虽然陈老师告诉我是安全行为，从官网的自学有告诉我这不在3中传播途径中，甚至好像小伤口碰到血液也不会感染，但我老是回想起这个问题，请问这在脱恐的道路上正不正常，有时候精力都不太集中，求求找老师拉我一把（我还有个神奇的发现就是每次给您留完言后就感觉放松多了），同时也非常感谢老师之前的帮助和QQ群老师的答疑，更感激老师您可以听我这冗长的留言