您好，周末愉快，很高兴曾经在线留言上为您提供了一点点支持。张老师认真看了您的情况，您一直在进行药物治疗，药物主要是帮我们控制一些思维，如果能够能够在服用药物的同时进行一些心理咨询指导，或许您可能也不用来这里留言了。如果一年前留言，应该也是因为恐艾，您的三次行为应该属于重复高危的行为，一个有过恐艾经历的人，我们一般是建议在彻底脱恐后再适度的暴露下，根据自己当前的情况，再看是否有性接触，否则容易引起内心的冲突。您的三次行为，第一个是被动口交，第二个是带套性，有亲吻乳房，套没破没脱，第三次也是一个被动口的行为。单纯只是说行为，这些按照艾滋病感染原理，都不会引起感染风险。就像刚说的，一朝被蛇咬十年怕井绳，除非在指导暴露下彻底走出了恐艾症，并且对性有了不一样的认识。如果曾经恐艾对您心理伤害过大，在相关防御上的假性薄弱会引起我们增加我们更大的防御。您说的很好，药物主要是压制，疏通您的思维矛盾，如果看待生理需求和心理创伤，是您有必要正视的。是的，您的判断没有错，但是我们恐艾心理有一个很大的特点，不是说大家判断病理上不会感染艾滋病，那么自己也就不恐艾了。很多恐友检测以后都会觉得舒服不少，有的后来成为了志愿者也还是执着于这样的判断。但是我们认为个人经验并不代表群里，很多恐友并没有因为检测就改变对艾滋病的恐惧，所以您最好趁着服用药物，降低阻抗的同时，寻求一位专业的恐艾心理医生，帮您梳理一下目前您具体的情况，让您更加的了解您的现状，并且给予针对您更多的建议，或许对您是更好的。当然您的行为的确是没有必要再反复去思考了，好好调整心态吧，祝好。