您好，周末愉快，最近艾滋病宣传日快到了，工作比较忙，在线留言回复有点慢，还请各位恐友多多包涵。张老师认真看了您的问题，首先明确告诉您，艾滋病毒是不会通过衣物裤子等进行传播的，衣裤也不作为病毒载体。您应该是当年艾滋病恐惧症没有彻底脱恐，认知也出现了一些偏差，导致了对红色容易产生过激反应。事实上红色和艾滋病毒本身没有关系，但是我们如果反复暗示，认知偏差逐渐形成，这个需要进行矫正，一般恐艾多久则需要多久的时间来进行调整。希望咱们的恐友一定要记住，最初恐艾时，除了去分析评估艾滋病高危风险，更多的还需要关注心理是否同样受到了影响，如果当时就即时的进行心理调整，也不会出现这样的情况，建议您可以在您们当地找寻适合您的心理老师进行长期的沟通干预，用一些专业的方法将您逐步改变。张老师理解您，曾经也给您了很多建议，但毕竟您不是老师手上的恐友，没有办法做反馈，很多建议您到底听进去多少，是否去执行，这不是张老师通过网线，在这里简单的几段文字就能够帮助到您的。只能说这里尽可能回答详细一些，多给您们一些支持就多给一些支持。最后说那一点，请务必记住，真正走出恐艾症，一般来说前期需要人本存在疗法为主，中期需要认知行为疗法，后期需要精神分析的整合式疗法目前看来效果最佳。至于为什么您目前越来越严重，正如最后您所说的那句话，任何问题的解决不是靠逃避，而是靠改变，怎么去改变，那才是最核心最关键的，祝好。