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你好啊,张老师,对不起,又打扰您了。这次来主要是想问一下,中心接受公益捐款吗?我写稿费赚了点钱,能不能给你们中心。怎么给?然后还有就是关于我恐艾的事情,我在那次无意间发现那个口子后,第八天出现了严重的急性期症状。发高烧,严重鼻塞流涕。吃奥司他韦一天半好了,感觉这会儿有点绝望。已经在想确诊后该怎么办了。现在我又开始恐别的东西了,已经对日常生活恐惧了,昨晚1点起床上厕所,回来的时候上床感觉腿被床上的不知道啥东西刺了一下(因为我是下铺,一般人进来就直接坐我床上了,所以床也不会很干净),然后当时太困了,就直接睡了,没管,今早起来怀疑是不是有人把带血针头扔我床上了。感觉可害怕,好绝望。


留言时间:2023-12-14     留言人:小李霖
         
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您好,小李,您上次为病人做手术这件事情心态好点了吗,您自己平时当医生,已经够辛苦了,还要写稿,赚了点稿费留着您自己用吧,不用捐给咱们中心,您可以给您的爷爷奶奶他们买一些好吃的,咱们中心靠信任中心恐友,信任老师们恐友选择老师们的电话或面询一对一沟通,所获得的收入基本能够支持中心的房租和日常运营,十多年前因为不收费,当时还需要大家捐资,后来开始逐渐收费了,勉强运营,就不需要大家再捐资了,在这里,再次感谢您的好意,也感谢您过往曾经的预约,那已经是您从行动上做的对中心最大的支持,信任和认可了。您看,咱们还原一下您的思维,出现了症状引起人不开心,难受等心境反应,我们又把这样一种恶劣的心情归因为是不是未来不会有好结果。您自己作为一名医务人员有自己的基本判断,就像老师和您沟通的一些最基本的知识,您还记得张老师给您讲的几个不同的ABC原理么,包括给您构架的框架结构,不要只按照自己的感觉走啊。如果您最近比较劳累,精神状态不稳定,可以申请调休一下,不要只是按照您的个人感觉,特别是您,您要记住,当医生是救死扶伤,那是职业,但是当您处于惊恐发作的时候,您要明白,那时候您是一个缺安全感需要被心理支持的心理咨询者,是一个焦虑强迫表达的人。恐艾波动期是我们在恐艾过程中常常经历的一个周期,周期相对较长,也希望下一次咱们有机会继续沟通的时候,您可以考虑当突然受到刺激时,我们的体验,我们的想法,我们的感知等等,希望在这点上,您能够去努力克服目前的身心障碍,祝您越来越好,加油。


回复时间:2023-12-14

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