您好，张老师认真看了您的问题，刚刚也回答了ZXJ123的问题，最后那几句话同样也适合于您，我们不要只是看一段时间的心理反应和感知，需要去看很长一段时间的变化，就能找到很多心理规律。就像您在一年前恐过艾了，当时不管是靠检测，还是靠别人的安慰，比较好的进入了恐艾逃避，又称为恐艾逃离期，以后就认为自己只要不进行高危的行为就不会再恐了，也许对于部分恐友是这样，但是有部分恐友本身性格就比较谨慎，对家庭也是很负责，在过往受到心理创伤，认知没有被改变的前提下，就会认为，那我做一些边缘行为总不会感染艾滋病吧。话虽这么说，的确我们也没有看到谁单纯打飞机感染艾滋病，但这类行为还是属于性，广泛的性问题，在心理方面代表的意义很多，以我们普通人，又没有心理学基础，容易混淆，这也是很多人恐艾迟迟没有恢复，或者说受到一小点刺激就把自己的恐艾情绪又召唤出来的根本原因。您可以放心，您的行为都不会导致艾滋病感染，通过多次检测也证明了一切客观，只是怎么样去解决您内心的难受和控制不住的对抗行为和可怕糟糕至极的结果浮现，才是您接下来去做的核心，祝您越来越好。