您好，端午节快乐，不建议您将网上看到的信息拿来作为自己的参考标准，其实不用说您，要不是我们每年接受国家和省市的专业培训，我们在网上看多了，都会误认为一些信息是真实的，网络是一个大染缸，每一个人都可以表达自己的意见，也可以自由以各种身份添油加醋，如果恐友要想彻底脱恐，降低网络频率，尽可能回归现实世界，在实地面对面去找一位专业的，对您负责的防艾医生，告知艾滋病最基础的知识体系，再找一位心理医生，矫正心理的认知误区，补充了艾滋病稳定的知识体系和心理认知体系，只要不是过度陷入了恐艾障碍，恐艾其实很好脱的，但如果今天在网络上问问看看，明天又在网络上问问另一个人，如果存在矛盾，很容易让人陷入混乱，特别是网络上现在流行安慰，以恐友希望听到好听的话作为论点，恐友们不容易学习到分辨的能力，也无法杜绝在下一次受到刺激时该怎么去分析判断，对恐友是一个很大的伤害。希望您在现实世界和专业人员建立有效连接，不要随意听信网络上的话语，唾液要达到感染人的标准，非常难，特别还要进入人体去攻击寄主细胞，世界上并没有单独因唾液感染的案例，希望您明确知识，拥有稳定的状态，而不是在网络上看到各种说法，最终迷失在里面，特别网络上无法构建足够脱恐的安全信号，安慰的话语让人舒服几天，有可能导致人陷入反复对抗的状态，一定要选择科学方式脱恐，祝好。