答案是准的，但为什么是准的呢，以下告诉咱们恐友常有恐艾误区的第一个，有关艾滋病窗口期的。

很多艾滋病恐惧症恐友大部分因为现实生活中的刺激，然后又因为网络搜索刺激进一步严重化，变成了恐友，知识学习和身份角色关系都是以网络为媒介，虽然说是获得信息的速度特别快，但是没有艾滋病防治一线的数据和实践，很多时候都是以自我感觉上去认知的，难免与实际偏差有点大。这也是不少恐艾者在脱恐以后，在网络上义务当志愿者常常疑惑的问题，面对着新恐友追问为什么这样不会感染艾滋病的时候，大家更多时候也只能用网上的知识点去反复解释。用没有内化的东西去安慰他人，容易感觉心累，这也是不少恐友脱恐以后当志愿者，热忱度只维持了一段时间的根本原因。

正如以前张老师在恐艾干预笔记中所说，一个古代人无法想象他所在的大地其实是一个球体，受限于他的认知上限，但是如果现代人谁还认为大地是四只乌龟载着在海洋上漂流，那么大家都会认为他的智商着急。

如下，张老师就这么多年的艾滋病防治及恐艾干预心理工作经验，说一些恐友们常见的误区，供大家进行学习探讨。也许里面有一些话语恐友可能并不是那么爱听，但是我还是思考了一下，毕竟大家脱恐不是靠一味的完全逃避，该暴露的时候还是需要暴露，这样才能彻底走出恐艾症，如果里面有一些内容是不合理的，欢迎大家反馈给助理老师，收集以后递交上来，再做补充。

关于艾滋病窗口期，艾滋病窗口期是一个时间段，不是一个时间点，任何以时间点作为艾滋病窗口期来判断的，这个都不是最科学的。比较典型的例子就是，不可能在五周二十三小时五十九分还是阴性，一分钟后就转换属性了吧。比较科学的是，以节点左右前后三到三点五天，都为其周期以内。六周不是特别指的是42天，39天-45天其实都可以称之为六周范围。其实大家可以想想，以2019年编号为WS293-2019的《艾滋病及艾滋病毒感染诊断》来讲，其对窗口期的定义采用针对于核酸，抗原抗体和抗体检测，对应的窗口期为一周，二周和三周左右，其实更加印证了窗口期是一个持续时间阶段，而不是一个具体的点。

所以很多恐友必须要卡在四周或者六周节点去检测，少一分钟都不行，中心老师认为这个完全没必要，因为这根本不会改变大家没有感染的事实，这更多是在满足我们心理产生恐艾应激后的仪式感。