您好，艾滋病宣传日快到了，网络上肯定会涌现出大量真真假假的艾滋病信息，还请咱们中心的恐友在这段时间尽可能少看一些视频，极有可能会推送大量恐友们无法消化的信息，敬请注意。张老师看了您的留言，倒希望您能够理解自己，搜索是一种行为，如果养成了一种长期习惯，不是那么好一下子就做到的，在恐艾干预中，有一个评估系统，里面也是建议咱们是逐步缩小目标的差距，而不是说一下就做到。对于症状问题，同样也是困扰张老师很多预约恐友的重大问题，几乎都是大家还是新人的时候，就看到其他恐友和网络上在说艾滋病的初期症状，受到刺激后形成创伤，一旦形成他要彻底被我们消化，花费的不是小精力了。在这里也希望恐友们如果还在恐艾初期，一定要彻底明白所谓症状的意义，因为很多养成了习惯和思维，明明知道没问题，习惯性的会继续关注身体，会将自己一天是否安好强行和行为得到的结果捆绑在一起，只是很多恐友刚开始没有注意到心理的潜伏，不断强化，就将恐艾变成了恐艾症。您知道自己是边缘行为，还一如既往的恐进去，这个和恐艾初期自己怎么设计脱恐的方式，以及本身的性格都没有关系。万一在恐艾的恐友过程中，是为了获得安全支持的一个前置条件，在我们没有获得适合自己的恐艾干预方法以前，都会采用自己所认为的方式去，这样却很容易撞到南墙头破血流。综合来说，您的问题基本是由于没有客观指导下，按照自己想法来脱恐，但是现在没有解决您的问题，您出现了迷茫。特别是网络上很多人都说是靠安慰保证以及不断的检测脱恐，却更是让您困惑。本身边缘行为吃阻断药就没必要，那么您吃阻断药的动机真的是屏蔽艾滋病感染，还是内心深层的某种需求，这些都值得您去思考一下。张老师对您不熟悉，无法按照给自己预约的恐友一些针对性的建议，不了解的情况下方法一旦给的不合适，反而让恐友走弯路，这不是老师做事的风格。但以上给您说的一些细节，应该还是可以给您提供一定的参考，祝越来越好。