张老师：您好，您是不是又重新注册了一个账号呢。很正常，因为您的生活方式及您的性格特征都会让原有已经形成的安全信号减弱甚至消失，所以张老师对于您这种情况，提倡的是以周为固定时间进行一定时间的规律咨询，进行长期持续的正向干预。您的坚持是对的，张老师能感觉您的情绪比以前好了很多，但是您依旧将症状作为您的参考之一。其实有症状，并没有什么太大的问题，包括情绪有影响也没什么问题。人受情况影响是正常的现象，只是看当情绪来了的时候，您能不能自我学会分析和控制。其实您现在主要关注的就是您恢复的趋势，特别当您进行了语音的恐艾干预后，是不是感觉有一定的效果，所以我们正是需要在我们反复的时候给予长期持续的正向引导。您下面的小颗粒，应该是珍珠疹，有真菌感染都会出现这种情况的，不用担心。就算套破了，也不会如您所想那么感染。相信，只要您坚持，脱恐只是时间问题。