张老师：您好，小黄，老师对您有一定的印象，因为这一年来您曾经有过一定的反复，这全部基于您的系统体系没有形成，在这个负向大于正向的社会和自身恐惧的短板上，没有强大的信息和知识，人是很难在短时间做出改变并且坚持的。老师会根据您预约后，尽快为您安排，并且考虑您实际的情况，为您预排。包括结合您自己的当前环境，是白天还是晚上。当然因为老师本身也要上班，所以我们要根据双方的具体时间详排。首先您需要将心放松，并且完全的相信老师。这个我相信很多干预治疗恢复或有很好恢复趋势的恐友最有心得，结合您们现在的恢复和以前比，是不是感觉到一种激动兴奋呢。