最近恐艾恐的厉害，总觉得干什么都不安全
在学校总是在外面吃饭，卫生条件特别不好，冬天很多服务员手上都冻破了，如果他们手破了有血液溅入食物中，而食物没有加热，直接吃了会有危险吗
我上网查了说口腔和消化道没破损就没事，我口腔应该没有破损，不知道牙龈出血算不算
消化道破损是指什么，我肚子里没有什么难受的
还有就是我长年有慢性咽炎，算发炎伤口吗
现在不知道怎么了，特别担心日常生活中的接触，我没有过性行为，也没有输血吸毒什么的
总是担心血液传染