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    张老师,我觉得能找到恐艾干预中心是我的幸运,如果能在一开始就找到,一定早就恢复了。我内心的天使和魔鬼还在打架,有一些疑问记录下来,想要梳理出来向您请教:
    ①在CDC翻狂犬疫苗检验单,发现中间一张背面有干涸的血迹,我在CDC冲了手,回家又洗了一次,心里老想着我的衣物、单子等等都不干净,但是心里克制住了这种想法。
    ②理发师的手、梳子、剪刀、推子刮到头皮上的痤疮;洗头水冲到眼睛耳朵里,毛巾擦眼睛和耳朵孔,这些会不会有问题呢?
    ③钱币、把手、开关、桌椅、纸张不会传染,人经常会在外面场所摸到蹭到不干净的地方,脏水脏东西溅到身上,光脚踩在地上,或者被乞丐拍了一下也不会,擦脖子的纸掉在地上,即使原来地上有人吐过痰、鞋底踩脏了,因为是在体表,也不会传染;没洗手挖耳朵应该类似于揉眼睛,也不会,但是抠痘痘出血呢?
    ④宾馆床单、被子、枕巾、浴巾;公共浴室不明水管滴不明液体、塑料凳子、拖鞋、衣柜衣橱,会不会传染?
    ⑤对着咳嗽、打喷嚏;飞沫、飘来不明液体、物质落到眼睛和嘴巴里,会不会传染?
    ⑥餐具、杯子、饭菜不干净,有个原则是吃饭不会感染,如果口腔溃疡、牙龈上火、舌头红肿起泡、咽喉、扁桃体发炎会不会感染呢?
    ⑦纸巾擤鼻涕、擦嘴,会不会传染?
    ⑧自己的毛巾被人擦过手,我用它擦眼睛、洗脸;我的脸盆不知道有没有人用过,随便冲了一下用来洗脸;游泳、足浴、泡澡、泡温泉、按摩这些会不会传染?
    ⑨无名指不知道被什么东西划了一道口子;右手背上无缘无故红了一块,稍微有点肿,中间红色血点;人经常会擦伤、皮肤被划破、或者踩到钉子,莫名其妙的受伤,不用担心吧?
    ⑩公共洗手间天花板渗水滴在头上,后来好像只是用自来水抹了一下头发就算了。类似我上次询问的情形,如果厕所经常冲水肯定没问题,要是有人没冲水呢,排泄物不就积聚在一起,浓度很高吗?还是说,因为尿液等排泄物中本来病毒含量就很少,加之是外界环境,所以不会感染呢?楼顶渗水和房间里的管道空调等滴水都没关系吧?
    十一、对于公交车屁股痛了一下那次,心有余悸,刺伤了接下来应该还会痛吧?不会就那么一下,后来就根本没什么感觉了吧?而且在伤口会摸到一点血痂子对吗?现在还有后遗症,腿部膝盖后面的窝窝里痛了一下,就怀疑几个小时前出去的时候受伤了。
    以上就是我的疑问,真是不好意思,一次性给您提了这么多问题。我相信在恐艾干预中心接受正确的知识,不断学习,一定会有完全胜利的一天!


留言时间:2013-02-28     留言人:信心十足
         
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回复内容:

张老师:您好,第一种方式是正确的,用理智克制住了不好的行为和自我催眠。对于第二种是不会有问题,水不在于将脏东西冲进了耳朵等,反而是有稀释的作用。对于第三点,病毒在空气中难以长时间生存,又怎么可能有被感染的可能呢。第四点需要您自己给自己明确,现在都还在担心这些被感染,老师只会认为您的恢复没有找到系统的方法,如果您稍微按照系统恢复,也不是现在这样的无知。而且就您的五到十,甚至包括前面的全部,都是自我幻想,您的学习很不合格!对于十一点,您自己都明显能够确定不是意外的被侵害,那么更应该用正向的引导自己!老师建议您重新梳理知识,选择正确的脱恐方式。比如恐艾干预等更为有效的方式,因为您的学习能力和重点思考方向基本是没有体系的。


回复时间:2013-03-04

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