尊敬的张老师，我离1月11日最后次高危已经一个月多了。高危两周后我不断出现不同样的症状，乏力，厌食，淋巴肿大，低烧等等都出现过。现在身体仍感觉极度不适，支气管疼痛，特别是喉咙部，下腹部肿胀，疼痛，口腔有轻微感染，皮肤轻微真菌感染。我也分别于高危17，38，41天时在本地疾控中心检测为阴，但身体依然极度不适，颈椎一直酸痛，头晕。老师，我才25岁，很怕，我该怎么办
张老师：您好，老师认为您这个原因一方面是您的过度焦虑，因为对艾滋病的知识没有系统的了解，从而导致的躯体化障碍。第二就是与之伴随着的规律化生活。所以加强规律生活和身体锻炼，保持平和心态，您的一些症状会减轻。很多恐友总想靠着检测完毕，症状也随之消失。这种是一种错误的思想，因为焦虑的躯体化症状需要一定的时期后才能减缓和消失，这就是心理。但是在您等待的过程中，您又担心，那么症状又会加重。所以为什么恐艾预约里面有顺其自然的说法呢。
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