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张老师,您好!好久没留言了,不知您还记得我不?自从上次预约咨询后,心情较为平复了不少,人也活得比较轻松了,很感谢您给予的帮助!这段时间以来没留言的主要原因是我想按照您说的原理和方法真正地实践一下,看看自己到底能不能过这道坎,可事实证明我没能很好地跨过这一步。您还记得我上次给您说的去检测中心检测时穿的那条裤子吗?因为当时坐过检测中心的凳子,所以不敢碰不敢洗,怕传染。同时又不愿意丢,它像作为一个见证一样,会提醒我我曾经去检测是健康的!上次在咨询中,您说让我抽个时间把它洗了,必须跨出这一步,看能怎么样?可我到现在都没洗,我一直都没那个勇气!用您告诉我的原理去分析,其实心里很明白它不可能让我传染上HIV,可同时行为上我又会暗示会传染上。每次母亲打扫卫生,我都好怕她会去接触到那条裤子,怕传染她!所以有时会给她发脾气!其实我也告诉过您我在检测中心已经做过两次检测了,结果都是阴,医生也让放宽心了!可我也不知道是怎么回事?明知道不可能的事,可自己就过不去心里的坎儿!张老师,我希望您能再次肯定地告诉我这种情况是不会传染的?另外,我不知道我这种心理状态到底正常不正常?您能结合HIV的知识让我走出阴霾吗?无比感谢!


留言时间:2013-03-24     留言人:爱_领悟
         
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张老师:您好,小陈,老师记得您的,这段时间不知道西昌的樱桃熟了没。对于您,您必须想办法将您的这个行为障碍给克服,否则可以适当的用一些纸包着,再接触,不要以一种逃避的心态去面对,甚至纵容自己的这种软弱,因为您不断的纵容自己,将会有负向的影响。持续下去的话,老师为您构架的安全信号体系又有可能受到冲击,也至于您认为平静很多的心态又会受到影响和挑战。这也是为什么老师强调大家一定要不断的自我分析去正向引导的会这么一个模式。脱恐没有捷径可走,唯一在于的是您选择什么样的方式。您通过老师的预约帮助得到了很大的提升,但是明显的还不够,您的性格中的一些问题依旧阻碍着您的行为。老师希望您能努力的克服这一点,然后拥有西昌那美丽的阳光般的心态。好好加油,您迈不过坎在于您没有得到更稳定的认知!


回复时间:2013-03-29

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