张老师：您好，老师的恐艾干预中心提供的都是正向的信息和引导，如果这样您都还在害怕，那只能反应两个问题，第一您的情绪问题没有得到很好的控制，归根结底和您自己的性格，素质有着极为大的关系。第二个就是您的基本知识不足够，或者说您受到负向引导太多，到目前也没有能力通过正向的引导合理调节和自我分析。老师已经认为您单靠这样的学习并不能有效的保持情绪，况且您对症状的错误认识到了根深蒂固的问题。建议您选择音频或者预约的治疗吧，您活在了自我的主观的痛苦体验里了。