张老师：您好，因为留言的问题过多，可能老师在按照秩序进行回复的时候有所遗漏，增加了您的担忧实在不好意思，在此诚挚的向您道歉，就您这个行为，所谓的高危行为指的是什么，无保护的性关系还是其他的一些边缘行为呢？这一些老师都不是特别的了解因为对艾滋病的判断要以这点作为判断。对于潜伏期病毒量少，并不是这个道理，既然有抗体所能检测出来艾滋病，都能认为其具备了感染可能，不是所谓的什么时期少或多的问题，每个人体质不一样，是没有这种标准的，我们唯一能够认可的就是晚期病人其感染性才是最高的。而至于您的荨麻疹，这些不作为参考的，第一症状不作为参考，第二荨麻疹和艾滋病没有实质的关系。建议您选择合理方式进行强化安全信号吧，那样获得相关安全信号后，您就能较好的去排除心理障碍了。