高危30天三甲阴，半年了，现在咽喉炎；恶心。发冷，又怀疑了，怎么办啊，请老少帮忙！
张老师：艾滋病所谓的初期症状是不用刻意去担心的，您越担心，心理的刺激越明显，所可能的症状越多。实则上这些都与艾滋病无关，倒是与您的心理有很大的关系。建议您合理的安排生活，加强锻炼，学会适当的压力疏泄。
有一种方式，让您尽可能不得恐艾症
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