张医生你好，我已经关注恐艾很久了，但是我的情况还是很恐慌，我是和朋友喝完酒去找的小姐，小姐年纪很小，20岁吧，我是无套口交，带套性交，几分钟就匆匆了事，做完之后发现yj软了，所以安全套有一部分滑落，但是做完之后yj根部肯定沾有小姐的阴道分泌物，当时小姐给了我湿巾，我也不记得擦没擦了，擦了也没认真擦，总之着急穿上衣服就走了，回到宾馆，洗完手就睡觉了，总共20多分钟，第二天下午才清洗下体，也没有洗澡，我的担心是因为我没有回去及时清洗下体，这样残留在身上的和内裤上的病毒会不会没有死亡，因为我回去就睡着了，我有一个坏习惯，睡觉了喜欢乱摸，我怕我摸完下体又摸到身上的伤口，因为我有银屑病，真的很担心，请老师开导或者讲解。