张老师您好！

5月2日和一小姐，WTKJ半分钟，后面全程带套。SJ后目测TT无破损，小姐帮我摘套，随后用几张纸巾垫在龟T前面穿上裤子，半小时后洗澡，洗澡时发现龟头的冠状部位有隐隐的摩擦发红的印子，不能确定有没有破皮。
根据大量的知识学习，WTKJ感染的可能性可以忽略。就是担心摘套后，小姐用纸巾垫在龟T上，会不会把摘套手上或Y茎根部的分泌液接触到磨损的冠状部位。还有就是担心TT本身的质量。
目前13天无明显症状，精神一直处于高度紧张和惶恐中，胃口和睡眠不好，体重减轻了4斤！
由于实在忍不住，12天去做了核酸检测（价格确实...），本周五拿结果，打算3周去做四代酶联，学习得知健康的青壮年3周基本都可以确定，最后6周再测一次彻底脱恐。

请老师帮我分析一下我感染可能，恐惧心理和脱恐步骤。

万分感谢！！