老师你好，首先不好意思，前面那条留言是手机上操作失误造成的。我是资深的恐友，你应该不会陌生，就是那位桔子兄。我并不是一开始就恐艾，读大学的时候，到毕业的时候才发现我一位同学患了艾滋病，期间他用过我的胡须刀，而且用完我马上用了，没有时间差。后来我去测了，阴性，没事。但是内心从此有了恐艾的心理，很怀疑周围的人是不是有艾滋病，一直神经兮兮。后来通过在中心的学习，我好了很多，也渐渐地明白了摩擦原理，唾液稀释原理，这两个原理好理解。还有两个原理就是足量原理和失活原理，从性质上来说我能理解，但是量上面我不理解，每每遇到生活中的恐艾事件后，我去分析，但是会想到足量是多少，失活是暴露多少时间，如果不知道心里会没底，很难受，也会恐。我不敢在网上搜，因为以前这样吃过很多苦，也不知道问谁，只能相信老师你，希望老师能帮我做定量的分析，不然我还能问谁？我不敢乱搜。虽然我现在好多了，但是过几天打算去医院看了，配点药物治疗下，真的很累很累！我变得很无助！