张老师,好久没来干预中心了。这几天又来看看,恐友的留言还是那么多,您应该还是很辛苦吧。从心里感谢您的无私奉献。不是您建立的干预中心,现在的我不知道会被恐艾折磨成什么样、、、、近期情绪控制的不错,所以没有来麻烦老师,不过还是想一对一的干预,觉得那样才能真正的脱恐。老师,暑假我打工挣了钱就去找您预约。希望那会是我的新生,让我活回以前那个无忧无虑,平平淡淡的自己。被恐艾折磨的有些强迫症了。。。主要表现在反复锁门,怕有人趁宿舍没人来做坏事,或者睡觉偷溜进来注射。。。我知道想法很荒谬,可是还是忍不住想。这样的生活真的挺痛苦的。。。。老师,在我预约您之前,您先把我目前疑惑的问题解决了行不,好让我安心的生活一段时间。一直困惑我的就是晚上睡着被人针扎或者注射会不会醒来?(很累睡得很熟呢?是不是就不会醒了?)这个问题知道有些蠢,但是困扰着我,几乎每天晚上都睡不好。怕门窗没关好,有人进来趁我睡着注射或者用别的手段感染我。
张老师:您好,留言多很正常,从前几年到现在,如果没有留言那就不正常,一方面就说明了恐友的不信任,另外一方面说明可能世风增加,恐艾的恐友们少了。能看到您现在的恢复的不错,老师感到挺开心的。但是老师经常说,人的负向引导是现实的,是必然发生的,只有您正向的不断引导,您才会越来越好。而且在这个过程中,要排斥反复和迷茫,因为反复很正常,人不可能一帆风顺,迷茫是因为反复,而端正不了自己的信念和方向。经常说三人成虎,人的不断自我负向引导是个非常大的阻力,我们正是依靠这样的阻力不断构建良好的心态和坚韧的性格,您这些问题实则上都是您的不安全感的一个泛化,老师下次会在您预约的时候给您详细的讲解下,希望您越来越好,早如完整完善的恢复。