题记： 老师周六晚十点才到家，花了45分钟回答了恐艾干预心理网的问题。突然想到恐艾干预心理网的文章有一周没有更新了，所以再接再励，花了2个小时将这篇文章写完。希望对恐友们产生帮助，最后也祝各位恐友周末愉快。另外，老师应广大恐友的要求，开通了网上淘宝店，里面有相关的强化音频，针对于预约恐友和系统预约恐友的恢复，从2013年9月5日以后的预约咨询的恐友，都将获得针对性的强化音频。老师将尽量通过老师的能力，尽可能的让更多获得系统知识的恐友，从内心中将知识沉淀，转化成认知。并通过确定的目标和完善自我恢复计划，尽可能的缩短恢复周期。因为老师不希望仅仅在每周那么一个小时的咨询时间里，恐友们才是放松和开心的，希望无论是在生活工作中还是出差旅行或者和父母呆在一起，老师的声音都会陪伴恐友，并且激励不断的前行，取得一个又成功的恐艾里程碑式的进步。如下，老师又罗列出老师这么多年所遇到的恐友之间的笑话，希望在大家轻松笑笑之余，也能获得相关的知识。

1、一恐友第一次预约咨询，开口自然是聊表研究老师的理论的心得和自己所取得一定的进步，转而话题直转窗口期问题，说到：“老师，我现在距离高危的时间是五周零六天十二小时二十五分三十秒，不现在三十三秒了！那我等会去医院进行检测算不算六周啊。”老师一听，回答道，老师现在也很想知道从出生到现在老师活了多少周多少天多少小时多少分多少秒……笑话归笑话，但是在这个问题上应该不止是一个恐友有这样的误区，相当于必须完全按照完整的六周才是六周。其实所谓的窗口期不是一个点，他是一个线段，是一个完整的周期，就以六周为例，其实在39天到45天，都可以算作是六周的范围，我们恐友不能因为主观臆断的影响，而过分去认为一天甚至一个小时的变化所造成的结果都不一样，事实上这就是一个相对的误区。这样的害处是什么，过分去精算于时间，反倒容易引起强迫。

2，常言道，低等的恐友乱搜乱问乱看乱查乱发飙；中等的恐友每天和镜子是最好的朋友，看脸看身体看阴部照屁眼，各种比瑜伽还瑜伽的姿势摆的是标准，就是为了看清身体的每一个部分的症状，没有症状等症状，一有症状吓得智商倒退20；高等的恐友是温度计不离手，电脑不离眼，检测几十次当吃饭，试纸当着空气来必须，甚至孩子的学费不缴了，买试纸。不过这里也有一个较为经典的案例，竟然因为恐艾戒掉了几十年的赌博恶习。是实话，不是他戒掉了赌博，是赌博戒掉了他。一有钱就买试纸，没钱谁还让你玩赌啊，高利贷都认为你没潜力和油水了，最终落到了被戒掉的命运，也不知是喜剧还是悲剧。极品的恐友是什么，未知病毒满天飞，唾液也能感染人。每天沉溺在阴性感染者群，相互慰藉，心理恐惧传染。这部分深层次的恐友老师也很难拉回来，负向引导的极致，也是老师最头疼的部分。相对于恐友来说，还有恢复的几个档次。来说低等恢复是时间一到，检测走人，取得了一时的安全信号，而不是一世的安全信号。中等恢复，汇百家之流，东看西看，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，波动转一转，判断变一变。最终学习到了相对客观的东西，正慢慢的战胜了邪念，只是要问他为什么原理，可能说不出尽然。高等恢复是什么，就是系统的学习配合相关的心理方法，不零散不凌乱，问题是什么，千变万化产生不尽相同的问题，那也不过是本质的自我组合变化。系统化了原理，找到了依据，着了针对性的判断。因为人都不傻，谁对谁错，都是客观的事实。最极品的恢复是什么呢，不仅脱了恐，突然回忆过去，怎么过去的性格那么差劲，人品那么不好，思想境界一点都不高，只知道浮念于钱权。那为什么？不都是跟着老师脱恐苦修人性的提高，达到天人合一么。

3、一女性恐友告诉老师，老师我通过恐艾学到了克制敌人的妙招。老师惊诧。其继续洋洋得意道：要是谁敢惹我，给他一针。要是谁敢骂我，给他一针。要是我老公敢出去乱来，给他一针，要是发现她的小三，一样给一针，并且向其宣导艾滋病性病知识。让其知道恐艾的痛苦，让其晓得恐艾后思考人生，还敢不敢去夺人家的老公。老师一听，顿时愕然。这就是典型的一种自我保护心理，老师认为我们可以为了家庭的幸福和朋友的幸福，可以适当的宣传一些艾滋病性病知识，已让他在可能即将犯错误的时候，刹车成功，及时挽回。但是这样过度的去进行自我的发泄，让别人也来体验这样一种非人的痛苦，那就是本生的修炼不够。还好这位女士一非老师的预约恐友二非系统预约治疗的恐友，那老师只有泪奔在佛前跪罚数小时。因为通过老师的教导还不能发泄这种人性自私的情绪，那是老师的修为不够，教导无方。

4、一恐友说他讨厌红色，老师知道他的原因，想必大家也懂，老师就不做过多的解释。生活中这种麻烦事就多了，其他的不详说。就说一遇到红绿灯，一看到红灯脚软，踩不住刹车……最主要的是看到五星红旗，脚一软，滑坐在地上。别人还以为他过余深爱毛主席，老师只能语重心长的给他一个建议，建议搬到利比亚，那里的国旗全绿，那里都是沙漠全黄，那里已经不是卡扎菲政权，没有红色暴力了。只是说要找老师咨询，那国际长途……其实，说到这个问题，就是很多恐友的泛化，怕针尖状物体，怕红色，怕与之高危和恐惧形成场景类似的一切物品。为什么会这样呢，其实就是一种特定恐惧症的逃避，随着没有学习或心理干预治疗的进一步加深，安全感没有了，所以相关所担心的东西也就越老越多了。我们常说的负向催眠，在一定程度上，和这个有很大的关系。所以当我们有这种意识的时候，请告诉自己，这是误区开始了，请及时刹车，超速容易出事。

5、有一天接到一个专业恐友，为什么说其专业呢。感觉都是心理科班出生，是前来求教恐艾干预方法的。老师问到最后，才知道，听朋友说（估计他朋友绝对是恐了）赚恐友的钱很好赚，只需要一张嘴几十套试纸，贴个标签就能伪装成专家和疾控，赚钱指日可待，而且不买就以专家身份吓他或者先吓他吓得发软自然就买。老师不解，问其为什么恐上了。他说本来是想自己有心理学基础，到网上学点知识打下基础好去用试纸“普渡”恐友，结果网络果然是一入深四海，自己还没开张就已经吓得是四肢发软，大汗淋漓。现在倒不想卖试纸了，只求赶快把艾滋几个字赶出脑袋。无独有偶，一个老师三年前的一个恐友，当时脱恐了，转而觉得这个恐艾市场大，装专家，卖试纸，搞一些艾滋知识讲解。结果最近发现自己越听艾滋病越不舒服，甚至连续做了几个月的噩梦，转而来咨询老师为什么。其实这两个人，一个是不了解乱搜被吓到了，纵使有心理基础又何用呢。而另一个则是侵泡在这个“艾滋病”三个字里面太久了，负向引导太深了，也许很多商人现在不觉得，但是这个是一种慢性的精神障碍，侵的越久严重程度越大。这也是为什么老师建议恐友一旦恢复或者恢复到了70%以上的时候，能远离这个圈子，甚至连恐艾干预心理网也不上了呢，因为就算恐艾干预心理网算是恐艾圈子最干净的网站，也无法避免恐友留言中透露的毒素。所以要避免中毒和反复中毒，那就尽可能的远离圈子。当然也有人曾经有这个疑问，说老师您怎么还能坚持在这个圈子战斗呢。老师只想说一句话，很多人是在为卖很多试纸而盘算，而感到成就感。而老师只想以在自己能力范围内能治疗多少恐友脱恐成功，作为自己的成就感。一个曾经恢复的恐友说，老师您想要什么我都会送给您，因为这个表达不了我对您治疗好的这个恩情。老师只告诉他：您的恢复就是对老师最大的回报。所以希望各位恐友好好努力，老师会在能力所能及的情况下帮助大家。但是大家不要有这个误区，老师的恐艾干预心理网的恐友回答只是说提供了一定的参考，最主要的还是恐友用对长期的方法合理的信念和自我的坚定。加油吧！


老师如上以一种非专业的口吻表达了一些在干预治疗过程中的经验，希望大家在笑笑之余获得更多的心得。另外如下列出许又新教授的神经症三原则。目前很多心理学专家将恐艾症称之为神经症，是要求必须作为重点的心理干预治疗。老师对神经症的判定非常认可，但是对每个恐友都必须接受心理干预治疗持保留意见，老师认为新恐的恐友或者是通过学习有了一定知识提高的恐友是可以在一定程度上不用进行相关治疗的。就如同下面的判定一样，我们认为4分以下的不一定非得用相关的科学方法才能进行恢复，通过自主系统的学习也能较好的恢复。
 

许又新教授对神经症的描述性定义：

神经症：指的是持久的心理冲突，当事人能觉察到这种冲突，并感到痛苦，影响其心理功能和社会功能，但没有器质性的病变做基础。

   释义：

   1、时间持久，常以年计算，最少不少于三个月（焦虑性神经症）。而一般我们认为在越快的时间里面接受相关的治疗，恢复的效果越是最好，不能在于“拖”，越拖可能越难以自拔。

   2、心理冲突，也叫矛盾，两种观念（比如：欲望、行为、情感、价值观等）相互对立，当事人无法使其统一协调。冲突的常形：大家能够理解，现实中存在，并且往往是冲突的一方和另一方有道德的区别。 冲突的变形：不能被理解，冲突双方没有道德倾向，并能从冲突变形中发现深层次的是冲突常形。比如一般泛化，就称之为是一种变形的冲突，包括我们所认为的恐惧转移，恐惧泛化，恐惧偏离，自由记忆错构。但 神经症可以表现为常形，亦可以表现为变形。

 3、当事人能觉察冲突并感觉很痛苦（精神分裂症无冲突不痛苦，不主动求医，无症状自知力）。

 4、影响心理功能和社会功能：如记忆力不好、注意力不集中，紧张、学习成绩下降，工作水平降低，人际交往出现问题。

神经症的评定（诊断）

1、病程：

  不到3个月为短程，评分：1

  3个月到一年为中程，评分：2

 一年以上为长程，评分：3

 2、精神痛苦程度：

轻度者当事人可以主动设法摆脱，评分：1

中度者当事人自己摆脱不了，需借助别人的帮助或处镜的改变来摆脱，评分：2

重度者当事人几乎完全无法摆脱，即使别人安慰或以地修养娱乐也无济于事，评分：3

 3、社会功能：

 轻度者能照常工作以及人际交往轻微防碍，评分：1

 中度者：社会功能受损工作学习或人际交往明显下降，不得不减轻工作或改变工作，

或只能部分工作，或某些社交场合不得不尽量避免，评分：2

重度者：社会功能受损完全不能工作学习，不得不休病假退学，或某些必要的社会交往完全回避，评分：3

如果总分为3，还不能诊断为神经症，如果总分大于6分，神经症的确诊就可以成立。

4-5分为可疑病例，须进一步观察确诊。另外，对精神痛苦和社会功能的评定，至少要考虑近三个月的情况才行，时间太短是不可靠的。

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