上一周老师过得算是这一年中最漫长的一周，除了开会的时候，有关部门的领导对整个心理咨询行业泼了大量的冷水外，也经历了一个曾经充满了理想阳光，发誓要好好同病毒作斗争的一位艾滋病感染斗士去世的伤感，也曾有过对自己这么多年工作的一个疑惑，自己对待身边的一些朋友就像对待每一位老师所能顾及到的恐友一样，尽量的用自己的爱和热忱去关心帮助，尽量的以自己所能做到的让大家能够感觉到的温暖，可是得到的是人性卑劣的回报。老师反思这么多年所做的这一系列工作是否锻炼了老师的韧性，为什么还会因为一些本可不在乎的事情去在乎，或者说是自己的修为不高，还是除去了恐艾干预公益事业，自己也是一枚俗人！也会去在乎生活中的一些不切实际的东西。老师上一个七天很多时候都会疑惑，也曾失眠过，想不通，甚至连工作效率都降低不少（这点着实对不住老师的恐友们）。老师向自己的老师询问心中的一些疑惑。老师的老师并没有给老师解释什么，只是反问一句，你觉得自己问心无愧？老师点头。老师的老师又问，你对他好他就必须回报你？老师沉默……那你所干预的那么多恐友你会保证每一个都会拥戴你爱你没有人说过你的闲话？老师摇摇头。老师的老师笑了：你做的这一切不是为了得到别人怎么看你或者别人怎么爱戴你，因为做与不做在于你，他们做不做在于他们自己，没有必要因别人的想法或者心里的好坏来让自己去疑惑生活工作，也没有必要因为自己的意志去改变别人。老师彻底顿悟……是啊，老师因为帮助恐友脱恐而开心，但是并不会因为他们对老师评价好坏而在乎什么。因为做不做在于自己，只要是自己觉得这个有意义，那就积极的把它做下去，而不要去纠结利益得失。曾经因为一次偶然的因素从婚姻情感咨询上偏离到了做疾病干预（包括恐癌，恐艾，恐狂犬和恐白血），那证明这是一种机缘，既然和这么多恐友有缘分，老师就希望每一位能深刻的将恐艾干预心理网文章及笔记都读完的恐友，能够获得更多的正能量和心得。目前恐艾干预心理网的笔记文章针对于一些恐艾周期不长及内心冲击不强烈的恐友有良好的预后效果，但是对于稍微严重点的，可能还需要再调整一下恐艾干预心理网的知识构架，并且对于较严重心理障碍的恐友辅以一定的行为干预指导。对于老师数年的恐艾干预经验，老师可能会一步一步的将他们贡献出来给明确是恐友的恐友们，毕竟相关的经验是针对于恐友的，每一个恐友都有权利获得一套针对于自己恢复的方法方式，以减少尽可能存在的心理问题造成的人格等影响。但是对于妄图想靠一些核心方法准备把自己包装成“神医”，目的在于经济利益上的人，老师对贡献自我经验是持保留意见的。老师的老师曾经问过老师，现在就靠单纯的干预治疗是否能开的走生活，老师回答到，基本的生活是没有问题的。老师的老师又问，那你是否满足？老师回答到，以前可能不满足，人都会有向上走的欲望，谁都会有一种经济作为上层建筑的一种被证明，但是现在看过太多的事和物，明白了最重要的在于珍惜亲情，在于师生之谊，在于朋友之谊，对于经济，生活基本满足那也就满足了，不求富贵。既然恐艾干预心理网是在恐友们不断的支持和捐资中而壮大，老师获得了这么多恐友的认可，那老师如今衣食尚且没有忧虑的情况下，就应该拿出更多的时间来帮助更应该被帮助的人。恐艾干预心理网的在线留言是永远不会收费的（包括以后网站在改版情况下，相关的测评服务很一些资料的下载都是一如既往的免费，这是老师现在所能承诺给大家的），另外如果的确是具备贫困证明的恐友和艾滋病毒携带者，老师都会提供的所能尽到的免费干预指导的帮助（恐艾心理干预咨询是一门极为复杂的辅助治疗模式，所以选择预约治疗是有一定的费用，但是单针对恐艾，对于非严重非影响工作生活的一般不建议选择该项，老师不希望大家随意浪费金钱，毕竟这里绝大部分人不是富二代官二代）。恐艾干预心理网相信这里就是一个绝对平等的集体，不会因为恐友的身份和经济而对恐友进行三六九等的区分，有一定经济实力的可以就自己的经济能力捐一定的资金供给恐艾干预心理网的发展（包括服务器的改善和相关网络维护人员的报酬），没有经济实力的老师不希望大家勒紧裤腰带也要捐资，老师希望大家过的不仅是心灵上的平静，但是作为衣食住行等第一需求，也不要太苛刻。如果实在觉得想为恐艾干预心理网做些什么，那就是多劝导身边的朋友不要忽略艾滋病的存在，让大家通过以链式传播科学知识的方式让更多的人了解艾滋病防治知识和艾滋病恐惧症的危害，对自己的家庭负责，对整个社会负责。夫妻和睦家庭安康社会太平才是真。

如下所列一部分较为科学的论述，以同网络谣言等作区分，因为老师一直认为，脱恐的第一步就是需要将自己所具备的相关的恐艾知识明确化简易化系统化和自信化，这可能是一个较为长期的过程，但是正如老师说的，在这么一个阶段更多的是需要靠自己不算的努力和信任，而咱们常说，千里之行始于足下，知识的真实性需要大家自我判断，知识是需要靠一点一点的积累，因为量变到质变，那不是一个口头禅。老师希望大家把基础打好，那才会为下一个阶段的恢复做好准备。（感谢唐王提供如下的资料）

（一）    艾滋病毒离开女性阴道后后的存活时间？

保磊医生 答：一般来说，病毒都是要依赖于活的宿主才能存活，离开了宿主，病毒很快就会死亡，艾滋病病毒也是如此，只能存活于人体细胞内，靠分裂破裂宿主细胞来繁殖。

   对于你说的情况，病毒可以通过体液（如阴道液和精液以及唾液）来传播，当然，也可以通过血液传播，但这只是表明它的传播方式，一般情况下，女性阴道里是没有病毒的，即使有，也会在很短的时间内死亡，但是之所以会通过性接触传播，这是因为女性来分泌阴道液时，病毒往往会随之被分泌出来，从而进行传播，像你说的情况病毒在离开女性阴道时，数分钟左右就会死亡的。

（二）艾滋病毒会在干净的精液里复制吗？

戴套性交后,没有及时把套子摘下.现在很担心一个问题:套子上带有艾滋病毒的阴道分泌物碰到了我阴茎上干净的精液,会在精液里复制,从而产生更多的艾滋病毒吗?进而感染上艾滋病,会吗?

祝隆光主治医师 答：不会的,它对CD４细胞有非常高的亲和力,所以它是在CD4细胞内复制.不用担心。

（三）艾滋病毒能在体外复制吗？

艾滋病毒离体后，没有失活前，遇到其他人的鲜血会在其中复制吗？有人说血液干涸之前病毒还在里面不断复制，是真的吗？

贺爱平主治医师 答：艾滋病毒属于厌痒菌，离开人体后会很快死亡，没有了活性。

艾滋病毒离体后，没有失活前，遇到其他人的鲜血是不会在其中复制的。

（四）都说艾滋病病毒不能在体外复制是什么意思？

   王振雪医生会员 答：艾滋病病毒在人体外除非是在专业的培养基环境中，否则是不能复制的，有体液也不能复制，很快就失去活性，因为细胞不经过特殊保存也很快就失去活性，病毒寄生在细胞内，不能自己生存。艾滋病病毒在人体外是不能生存的，也不能较长时间的存活。

（五）艾滋病毒在内裤里湿润的环境中能存活多久？

一个人一个星期不换内裤，而且手淫很频繁，这样总是搞得内裤里面很湿润，因为总是有精液沾到内裤里面，精液在短时间内不会干，会不会造成以下的情况，从外界而来沾染在内裤和生殖器上的艾滋病毒会一直附着在内裤和生殖器上，会搞得内裤里面很湿润，这样的条件是不是很适宜艾滋病毒的生存？  

华超医生 答：首先你说的可能性不会发生，艾滋病病毒即便在潮湿环境也不会长期生存，其需要养分才可以生存和复制，不单纯一个潮湿环境就可以的。

任学华医生 答：艾滋病毒在体外很快死亡，不易存活。因为没有完整的细胞，不具备存活的条件。

（六）艾滋病病毒是否会在包皮内生存？

艾滋病病毒是否会在包皮内生存，如果是带有女人阴道分泌物的艾滋病病毒呢？因为听说包皮内会滋生细菌？

霍捷医生 答：病毒不是细菌，完全是不同的生物，艾滋病病毒在体外环境中是没有办法生存的，包括你说的包皮内，都是没有办法生存的。

（7）体外的爱滋病毒能存活多久？

来源新浪爱问知识：

答：艾滋病病毒是一种很娇脆的病毒，医学是一种不完整的病毒，这种病毒本身不能生存，也不能自身复制，它必须寄生或者是整合到人体细胞的遗传基因中，它才可以生存，如果一个单个的病毒它游离在人体的血液中，几分钟就能死亡，而是说带有病毒的人体的细胞从一个人传到另外一个人，如果只是单纯的病毒，它不会造成传播的。病毒要靠人体细胞中的遗传基因来复制，它只有在人体的细胞，主要是白细胞当中它才可以生存，只要白细胞活着，带有病毒的细胞就可以传播艾滋病，细胞死了，病毒也就死了。游离在细胞外的病毒很快就会死亡，无论是在人体内，也很快会降解。

其实恐友们自己应该在这里反思，为什么会轻易被网络的信息捕获，那就是在没有基础的知识下，分不清好坏，类似于一个年幼无知的孩子，世界观人生观都还没有形成，他能很轻易的判断出社会的好与坏。我们不能过余要求一个孩子做出这样的举动，但是我们能尽可能的把自己培养的更成熟，而像一个成年人去冷静的思维。有恐友会感觉到恐艾干预心理网和其他的一些网站不太一样，那就是老师一直坚信取之于民用之于民，既然恐艾干预心理网都是恐友们捐助捐资成立的网站，而老师只是其中的管理者。所以当有运营商希望在这里面加入一些广告链接的时候，老师拒绝。虽说以恐艾干预心理网目前日均五千的人次，通过网络联盟获得更多的经济是没有任何问题。但是老师不希望恐友们被其他的事物旁骛的打断。这里就是一个学习的地方，这里就是恐友们细致成长的地方。有以前的恐友说，他们现在脱恐了，正在更多的地方帮助还在艾滋病恐惧的人群，老师对这点持非常乐意和支持的态度。佛说，无论我们来自于何处，我们只要一心向善，那都是圣人。所以无论在什么行业，在什么地方，是现实生活中，还是虚无的网络世界，我们都能做到对得起别人，对得起自己，问心无愧的去帮助大家。那么事实都会被大家看在眼里，记在心里。恐艾干预心理网立志将现在还在徘徊中，精神还待洗礼的恐友变得不仅仅脱恐那么简单，老师也希望运用哲学，宗教学的一些方法，让更多的恐友脱离现在低级趣味的生活，脱离尔虞我诈的世界，脱离这个只有利益之争没有人性的交际圈。我们无法改变整个世界和社会，我们所能改变的，就是自己给自己建立一个精神的小屋，那里面住着自己热爱的家人，信赖的朋友，绝对忠心的宠物，快快乐乐，每天阳光下，如此简单。亲爱的恐友们，您们什么时候可做到呢。

预约张老师或中心其他医生进行脱恐指导请“点这里”

单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行恐艾干预恐艾援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

官网概述：成都恐艾干预心理网官网分恐艾干预恐艾援助板块及恐艾吧在线答疑板块，恐艾干预笔记和音频，实地艾滋病防治宣传活动图片，艾滋病学术交流大会上艾滋病专家针对艾滋病临床和流行病学数据分析和防艾心得是成都市恐艾干预心理网的核心资料体系