张老师：人因为有主观的思想，主观的看法，也就是我们常说主观能动性，正是如此，总看不透自己，甚至还在误导自己。您通过自己的学习，逐渐认识到自己的责任、压力、矛盾冲突，以及自己内心中的不坚强。为什么不坚强呢，自己所认为的绝对安全信号还需要一个长期的过程才能稳固，就像修房子一样，需要坚实的基础。对于恐艾，长期正向的干预是唯一的方法方式，老师相信您自己明白的。至于其他的方面，可以通过压力排泄方式进行梳理，包括您的神经症。如果您看的文献是正确的，老师相信您自己应该怎么做的。我觉得小饶您的自学能力很强。衷心祝福您在这次脱胎换骨以后，有一个更好的未来。

张老师：您好，听闻您脱恐，张老师非常开心，恐艾干预中心帮助的朋友又增加了一位，回顾这五年来，恢复的恐友遍及全国大江南北。所谓四海之内皆兄弟，每一个脱恐的恐友都诚挚邀请老师去他们的家乡。呵呵，有一次和医院的同事开玩笑，说可以到全国各地都有家住。当然，这只是个笑话，能看到您恢复，老师是十分的高兴的，您说的对，是惩罚更是激励。其实您更应该感谢的是您自己，正是您自己的坚强和坚持，以及对老师的信任，才能让您走得那么稳妥。以后可不要再以复高身份来了，否则自己为恐艾干预中心捐资哈。

张老师：艾滋病类似于其他病毒一样，进入人体内将首先开始寻找寄主，即我们常说的CD4细胞，该细胞仅仅分布在人血液及深度皮肤组织液中。病毒在进入皮肤，侵入人体的过程中，就会受到抑制，因为是外来物，人体本能的排斥，产生相关的刺激。免疫系统异动，对艾滋病毒进行剿杀。也就是说，在病毒量不够的情况下，是被免疫系统清洗的。况且，艾滋病毒攻击CD4，CD4本身就是免疫系统，艾滋病攻击他将遇到极大的组织。CD4会分泌酶抑制艾滋病毒，这又进一步造成了艾滋病毒的感染难性，特别在攻击过程中，其余的免疫系统的物质也会提供支持。相当于一座城，外军进攻，不在短时间里攻克，会被其他的援军消灭。而这最关键的就是病毒的足量，只有兵力足够了，才能打开cd4这种防御力极佳的城池。而艾滋病毒攻克Cd4后，会逐步在其表面休养生息，慢慢的繁殖，直至最后形成生力军，感染其他的 CD4。所以说，因为量小，而无法检测出甚至延后，就仅仅属于理论上的臆想了。

张老师：您好，您本来也不具备什么问题，40天的检测对于您来说是一个完美的肯定。高危后除了阻断药物可能有相关的影响，其他皆不具备影响可能。芬必得它所含的阻断酶，一方面并不一定是针对艾滋病的，第二方面阻断的计量要大，一般的药物很难达到这个标准。乙肝、丙肝亦有可能对抗体检测一定的影响，但是对于抗原检测没有任何的影响。按照我们认为的保守理论，六周同样针对于乙肝丙肝有支持。血液标本是放在培养基中进行相关的检测，类似于人体环境，所以不用担心失效。对于最后，41天还有所谓的艾滋病初期症状，老师认为这个绝无可能，无论吃了什么。好好加油吧，希望能在相关理念中，脱恐成功。

张老师：洗牙没有被感染的案例，就连老师也实在找不出感染可能造成的原因。毕竟口腔的作业都是在唾液存在环境下进行的。主要您对洗牙的一些流程都不是很懂，很明白，总是主观的怀疑可能有某种自己不熟悉的操作。人都是很容易因为未知的物品事件而害怕的，怕自己因为未知情况造成可能的危险。您不用担心，万分之一都是在与您自己的想法上，实际上呢？所以，请冷静下来，重塑信号吧。

张老师：您还是因为没有经历了完整的恐惧周期，包括您没有经验。尽管您也信老师和科学的论点，但是信任的程度还不是很深，所以安全信号构造不深不强，还有恐惧抵制，甚至推翻结论的冲动。当然无论您现在是如何，至少要保持一定的理智，在您认为可能的情况下接受检测，认真完全的脱恐。其实您检测与不检测结果都是一样的，仅仅是您认为检测的安全信号比老师要大和安全很多。

张老师：您自我分析的怎么样，是不相信自己，还是不相信现在各种理论的知识。常说冷静，再冷静，客观的根据事实行为进行科学的分析，并完全相信科学方法和理论。您又想去检测，这个是压力感的压抑太深，您需要发泄。可是您无论怎么检测都是没事的，那您检测目标是什么，不就是为了消除压力。不要随意乱吃强性的精神类药物，您需要药物和咨询共同配合的。不是您战胜不了，是您觉得您没有战胜的理由，一步一步来，记得曾经您都好多了，可是为什么又成这样了呢，您不得不给自己一些反思。

张老师：间接是不会进行感染的，就算如果使用了前一个人的可能患病，可能也有伤口，可能沾染了一定的艾滋病毒，但是在空气中暴露几分钟，病毒就会受到活性抑制，是几乎不再存在感染的可能性了。百度上的东西很多都是错误，对于新人千万不要乱看，这样在初期就被冠以了矛盾的意识，就算以后面对正确的知识，也不一定能够十分相信。这对您后期的恢复有一定的抑制。

张老师：您好，带套没有破套是不会被感染的，况且您都10周检测了，完全没有问题了。您的害怕更多源于责任的存在和罪恶感的抒发，放心生活吧。

张老师：张老师上次才给您解释了，摩擦挤压的动作需要持续猛烈的行为，像发生性行为的这种幅度频率才能造成更多的体液内部交换。而您在空气中椅子上来回触动，何来感染的理由。如果害怕的话或者实在紧张的话，您可以选择您愿意的一些方法去提高您的安全信号。