张老师：您好，张老师看了一下您的行为，是主动口，是男男行为，还是男女行为呢，一般来说主动方尽管感染的几率不大，我们还是建议以防万一有必要在窗口期以后进行检测，毕竟您的行为里面还是有深喉和内射存在着，您让他进行检测，只要他在四周以内没有过其他的高危行为，他的检测结果就可以确定他没有问题。总体来说感染的风险并不是很大，不过有内射破喉等行为，吃上阻断药，也算是一种心理的安慰剂吧，祝好。也希望下次如果涉及到主动行为的话，建议还是佩戴口用安全套，就能将残留的风险降低到更小，只有具备了真正的性病艾滋病高危防范意识，才会真正杜绝艾，加油。

张老师：您好，张老师认真看了您的问题，您是下午一点半去了医院做B超检测，晚上十一点洗澡也没有发现有伤口，您五点起床说了4天，这个是什么意思呢，并没有看懂哈，就是说您后面出现了一个伤口吗，您的担心可能多虑了，作为一名恐友，敏感度比普通人更强，如果在使用B超的时候被划伤，一般反应还是比较明显的。后面看到了，您说的是4条伤口，目前在体外被划伤要达到的感染标准还是很难的，而且是4条的话，很有可能是一个并排的小物件不小心瞬时划破的，如果确实觉得纠结，可以去您检查的医院问一问，增加一点点安全支持，但客观说我们觉得这个并不是什么高危行为。

张老师：您好，按照您的描述，应该是树上可能有一些植物产生的液体或者是凝结的雨露飘过下来，不可能是谁还将艾滋病的液体偷偷放到树上，刚好调整数据，恰好落入了您的眼睛吧，张老师不建议大家随便在各个平台看很简略的科普，因为有的东西说的不明不白，反而容易让敏感的恐友陷入暗示之中，的确液体进入眼睛可能导致艾滋病感染，但是他有很多前提条件，就像发生无套性关系也不是说有很大几率感染，也得满足很多条件，像一个人早泄，插进去就射了的话，这种要感染艾滋病还是很难，所以我们经常说具体问题一定要具体分析，而不是自己给自己进行自由联想，希望您和其他恐友都能透过现象看本质，而不是看到说什么会感染，什么不会感染，只以结论为主，还是要以具体的科学原则为主。

张老师：您好，其实张老师对现在大家约炮等行为并不是特别赞同，首先双方不熟悉，也没有安全感，对对方也不了解，对方是什么背景，是否属于高危人群等等都不清楚，这样在一起发生了关系，也并没有什么安全信号，就像您的情况，如果您们彼此已经认识很久了，在线下也有交往，相对会更容易发现对方是男扮女装的吧，希望大家一定要有这样的一个意识，就是彼此有了熟悉和信任，才有进一步的发展，您想想，在以前的交往，什么情况才会发生一些关系呢，这个非常值得大家去深思。对于您和别人打架，他出血了，您又没有伤口，没必要纠结，也希望那个以后要谈朋友，要发生关系，一定要到一定程度再有具体的接触吧，祝好。

张老师：您好，周末愉快，张老师认真看了您的问题，您是两个多月前在微信上约了一个性工作者，带套行为的话，套没破没脱，科学佩戴是不会感染艾滋病，您的手不小心滑进了小姐的下体，这个不用担心，但是您一方面都还在检测艾滋病，一方面又去约小姐，老师能理解每一个人都有自己的性欲，但是该怎么平衡我们一定要学会把握，就像您如果还没有恐艾脱恐，又去玩小姐，很容易加重您的恐惧，影响心理，心理恐艾就是这样来的。不能说性冲动来了什么也不管，等性欲褪去又开始自责懊悔，拼命的去回忆有没有什么遗漏导致可能感染艾滋病，这样矛盾的心态是很容易引发心态失衡，您的核酸是20精度，是目前最好的核酸，您的行为不会导致艾滋病感染，但是非常希望您好好想想，以后一方面您可以自由选择您的娱乐方式，但是一方面又不要一点应激又把您弄得恐艾加重，祝越来越好吧。

张老师：您好，周末愉快，您的意思是您以前恐艾过，这次又因为再有性接触导致了复恐，是这个意思么。您上次如果没有彻底脱恐，再次选择复高，是容易导致恐艾心理问题加重的，其实张老师相信恐友们有了第一次经历，大部分绝对不会再进行高危行为，因为通过在中心学习或者网络其他地方学习，知道去进行一些非高危行为或者边缘行为是没有什么问题的，但是进行了又担心自己对性明知故犯遭受惩罚，心理开始暗示和强迫，如此反反复复便形成了精神交互作用，最终变成了恐艾症。您的行为本来并没有什么问题，但是您强行要想技师报复您，如果可行的话，您可以去找技师询问下，以获得安全支持，您吃必妥维更多是满足心理需求，而不是真正用来阻断，感觉您的模式有一些固化，怀疑担心，吃药阻断，检测，这套模式只适用于高危的，非高危的，甚至还怀疑技师报复的，更应该去看恐艾心理问题，不要拖太久了，您感染风险没有，但是您的心理问题较为严重，希望好好调整自己吧，祝好。

张老师：您好，理发的话没必要过余担心，理发师把您的头皮推破了，同一个时间里面如果并没有其他的人在使用推子，也把自己弄破了，推子上有不少的血液，那么您就不用担心，您看您理发前十多分钟没有人使用理发推子，对于您来说，都没有办法产生足够病载量的体液交换，那没必要再去纠结，您在中心自学就能看到很多相关的知识点，祝越来越好。

张老师：您好，周末愉快，如果您已经意识到了您已经排除风险，还在恐惧艾滋病，并认为这个是由于心理应激作用持久产生的心理创伤，那么证明您的第一步已经开始准备迈出了，已经比很多恐友好了，不少恐友反复问了各大医院的专家，已经排除了艾滋病的感染风险，但是还认为自己存在着无法预估的风险，却拒绝做艾滋病恐惧严重程度自评量表，那么可能还要波动一阵子，才会逐步明白。童年经历有可能对您现在产生影响，但是您恐艾的根本原因是不是童年，这个不一定，您让他检测只是为了获取暂时的安全信号，那么下一次又开始假设，又觉得害怕，那么您应该怎么去做呢，不是您不适合谈恋爱，恐艾心理有好几套模式，每一套模式都有对应的方式，需要随时收集信息，交换资料，预估评估等等，所以也不用唉声叹气，您找一个专业的，在了解您的基础上给您制定适合您彻底脱恐的方案吧，祝越来越好，加油。

张老师：您好，周末愉快，这个问题好像前一段时间您提过了吧，全程带套不脱不落，科学佩戴不会感染艾滋病。艾滋病是否感染是病理层面的分析判断，艾滋病刺激产生的心理恐惧是属于心理方面，有的人为什么知道自己的行为也没什么可能感染艾滋病，还特别害怕，反复分析也没有用，越分析越恐惧，直至受到的侵害越来越大，这些都是属于心理问题的。建议咱们每一位恐友，如果有过既往恐艾史，一定要等到彻底脱恐之后再考虑是否进行非伴侣的行为，安全感在受到恐艾刺激以后本来就不稳，和才认识没多久的相亲对象又发生了关系，不太稳定会变得更不稳定，这种不稳定不是说靠分析细节方面来获得安全支持就能解决的，如果双方认识了一段时间，彼此熟悉了解以后再发生关系岂不是更好。就像我们做恐艾干预咨询一样的，预约的恐友和老师越了解越熟悉，起到的恐艾心理干预效果绝对也会更好，除了专业技能，彼此的信任感直接决定了安全感的进程。希望各位恐友如今恐艾了，对于以后自己该怎么去看待性，一定要有自己的计划，祝好。

张老师：您好，看您的描述是怀疑自己没戴套，一般来说的话，只有带了才会怀疑自己没有带套，而不是没戴套却觉得自己带了。您既然以前恐过，这次又去了，还希望一定要在心中树立明确的红黄线，不能拿着酒当借口，如果心中有念想，知道可能有喝酒环节，都有自己的自控力。不过不管怎么样，您都带套，不脱不落不用担心哈，网站打不开是因为我们中心最近又受到了不少网络攻击，这个司空见惯了，等到到时候网络重新恢复的时候您再留言吧，千万不能因为一个细节就给自己暗示，凉山州其实近几年控制的挺好的，您各方面做好保护，就算是偶然遇到了感染者，也不会莫名其妙的被感染，陨落倒不会，您多学知识，多去理解心理，说不一定还能悟道呢。