张老师：您好，很高兴能够帮助到您，其实也会有很多人叫张医生，但是正如您所说的，恐艾干预更多是在于一种引导性强化，促使自我对一些错误问题的认知改观，如果不是特别严重不涉及治疗，更像是一种帮助。所以老师觉得老师这个称谓比医生好，您说的很对，如果没有道德羞耻感，也很少有人恐艾，就算被艾滋病吓到了，然后过几天又开始复高，并且不以为然。倒是真正对自己有道德标准要求的，恐艾恐得不那么容易恢复，也许大家觉得这个不公平，其实凡是万物都有平衡，这方面强大了，那方面自然弱，没有完美的人格特征。像老师的预约恐友，老师有两个核心是一直坚持，第一个就是真诚尊重，因为能够真心悔过的，都是可造之人。第二就是隐私保护，咱们机构也接待了不少知名人物，公众人物，但是我们并没有出现一例相关人物被泄的情况。其实恐友有一个不好的意识，就是凡事总想靠检测摆脱恐艾，这个不一定，也不是最好的，但是99%的恐友都这么认为，这倒为试纸商创造了先机，以前恐艾的恐友倒卖试纸，收入可是我们机构的几十倍甚至几百倍以上，这个数据也直接决定了恐友们真实的意志。十分钟还好，也不算太长，如果您觉得过长不好，可以选择做包皮环切术。艾滋病毒残留包皮内，快速复制，我们觉得这个不合理。对于第二点，艾滋病毒主要就存在CD4细胞，只能说可能合并性病更容易感染，性病导致皮肤黏膜破损的比例更大，感觉您这个理解的不合理，希望您调整类似的观念，祝您越来也好。

张老师：您好，建议您将问题写的详细一点，留一次言也不容易，我们都是建议恐友尽可能把问题写的详细一点点，这样我们也好针对性的给予回复。对于女方如果携带艾滋病毒，那么要看女性的病毒载量。而且舔阴，女性是否有病毒载量较大的血液等浸出，男性是否有严重的口腔破损等等，这些都需要考虑进去的。只是目前女性相对于男同的感染率低了很多，并没有单纯发生过舔阴舔肛感染的事件，大部分都是合并多重行为感染上的为主，当然具体问题具体分析为最好。

张老师：您好，很高兴能够有缘分能够帮助到您，特别是新恐友，在咱们官网上留言不容易，老师都会认真阅读回复的，对于恐友在中心留言，在QQ群每周一一对一答疑，在知乎上提问，老师都会认真阅读和给予对应回答的。同样祝您新年快乐，就您的行为老师认真看了下，您知道HIV原理，这个和大多数恐友一样，不是不懂艾滋病的知识，而是试图找寻自己和别的恐友不一样，试图达到一种心理平衡，这个就错误了。大部分恐友在网络上学习1-2周，都可以自行当志愿者，但是为什么自己懂得再多，也没有从根本上解决自己对艾滋病的而理解和看法呢。这个就是值得我们思考，也是我们做艾滋病恐惧症脱恐干预的核心工作了。您的行为没有无套插入，湿疹这个红色的不一定是开放性伤口，对于技师这个不用在乎来自于哪个地区，总体就您的行为来说，感染艾滋病的可能性异常低下。您说的一点很好，渴望老婆怀上，然而又是恐艾，这样的矛盾冲突，并不是一般普通人的心理所能抗衡的。所以心病主要通过心药医，合理解决您的压力及矛盾冲突才是最主要的方式方法。

张老师：您好，您也还是去复高了吧，老师能够理解大家的性本欲，但是在面对着自我防御欲望同时存在的时候，我们该怎么进行进行选择呢，这个需要具体问题具体分析了，毕竟这个也是大量恐艾男同的一个生活难题，但是我们建议最好是在有一定熟悉程度再有接触，不然复高势必导致恐艾，这样恐艾日复一日，反复的轮回，心理问题变成心理障碍，再变成严重问题再到神经症，这个也就越来越难以干预好了。就算使用恐艾干预方法，也并没有那么容易脱恐。首先建议您让他接受艾滋病检测，如果他本身性病艾滋病排除，最近没有性接触史，您也可以排除。但是如果他是携带者，或许因为主动口交问题和其他边缘行为需要接受相关检测。其实选择什么样的道路就得承担与之匹配的心理痛苦，所以也希望您能按照科学的方法方式去改善调整自己。精液没有血液那么容易感染，手指掏肛也并没有那么容易，但是不过还是按照国家疾控制定的标准，男同作为重点关注人群，有过性接触最好定期做一些对应检测。也祝您越来越好。

张老师：您好，您这个情况可以看看咱们成都市恐艾干预中心官网首页右边一个叫“什么是恐艾干预”这个板块，里面有对恐友分的型号，您这种是本来却检测感觉已经脱恐了，结果又受到冲击形成的落差感。您礼让是好事，而且手心黑斑不一定是梅毒，就算这样摩擦，也不会莫名感染。梅毒皮肤感染也得您也有伤口和持续的接触，不是说感觉是什么就是什么。是的，很多恐友在网上到处疯狂的去学习，其实并没有从根本上解决自己矛盾的问题。恐友中的矛盾成分不应该用不断的去补充知识来试图脱恐，而是应该以系统核心体系解决，而且有时间恐惧合并了其他的心理障碍，这个引起的问题就会很多很多，希望在这个问题上您也去好好调整自己，祝您越来越好。

张老师：您好，元旦快乐，您能主动说出复高，老师还是要肯定一下您的诚实。因为很多恐友他来这里留言，可能还是觉得在乎自我人格或者面子吧，并没有说明自己是否是复高史，这个对我们的判断也会出现差错。所以真诚的留下真实详细的情况，比随便留要好很多，随便留起到的作用不大，也浪费了各位恐友的时间。就您的情况，老师认真看了，单纯刨除复高的影响，您的行为难以感染，是的，您说的很好，您也知道难以感染，那为什么还害怕呢。这个害怕就是最值得您思考的地方，咱们成都市恐艾干预中心作为艾滋病防治组织给大家普及艾滋病基础知识和艾滋病感染风险评估来说，咱们中心更愿意做大家作为人格提高改善的陪护者。知识告诉再多，如果一些行为不改善，内心冲突依旧存在，那还是会引起心理障碍。所以首先第一个目标是如何先走出现在的痛苦状态，第二一个目标以后当面对可能的诱惑或者自我冲动又该怎么办。这个更值得您去思考。可以说，生理您并没有艾滋病什么问题，不用以艾滋病的感染来体现出您内心罪恶的表达，但是老师还是想说，如果您真正愿意，是可以重回正常生活的，不过这个真的需要更难更艰巨的方法来调整改善。佛家有句话叫做浪子回头金不换，但是前提是的确是真正在回头，也祝您越来越好，加油。

张老师：您好，记得您好像是一个老恐友，老师认真看了您的情况，您这也是一个日常行为，您用手抓破皮肤，老师不太清楚您怎么判断是不是您的血液，这个血液是来自于您伤口处，还是在其他地方呢。日常生活中对于血液的话，特别在体外进行接触感染，这个还是难以感染艾滋病。因为接触也得看以什么方式进行感染。至于其他的疾病，还是要看具体的，比如血液交换类，还是接触类。只是就您总体的描述，我们认为这个对于艾滋病来说，并不算什么高危行为的。

张老师：您好，谢谢您的祝福，也同样祝您节日快乐。对于艾滋病毒感染，其实不用担心艾滋病毒在一般生活日常的情况下感染，如果您反复确认，证明您还是在研究其表面的感觉，因为您在咱们中心进行确认，同样也是可以在其他方面进行确认，如果说内心真正是稳定的话，那么也不会在乎这个问题。所以现在还在反复确认不是说这个日常生活感染艾滋病，而是一种反复确认的一种强迫对抗了。所以老师可以告诉您在体外您不用担心什么问题，但是老师这么一句话能够化解被称为需要一大把时间和专业方法才能解决的强迫思维问题么。这个或许只有您自己，还有其他类似的恐友去实践，亲身实践才能真正感受出来。所以您需要的不是反复确认它，而是您内心对梳理一些问题的态度，方式，方法和注意事项以及训练，老师觉得这些对于您或许更重要。

张老师：首先提前祝各位恐友2018年新年快乐，近来不法分子猖獗，假借医生和专业人员之名进入本机构QQ群进行诈骗，导致恐友蒙受损失。建议恐友们谨慎进行私聊，谨慎对待对方的推销和暗示，并积极向管理员进行对方身份确认，并务必要求对方提供相关资质（姓名，背景，从业照片等基本信息），本机构所认证的医生和志愿者都有明确标识，本机构不承担因自我鉴别意识不强，在网络上受骗或信息被对方知晓导致的损失或被要挟。您好小陈，老师前几天受到省卫计委，省性艾协会的邀请，前往内江疾控那边参加了防艾工作，所以那几天特别忙，以至于没有太多时间回复邮件。后来给您回复了邮件，以老师给您的回复为准，但是感觉到您在和老师沟通的时候钻了牛角尖，建议您不要按照自己的感觉去设想，您想想抽血这个哪有感染案例，而且请积极以老师告诉您的系统知识体系作为最基础的判断。如果您的基础原理还没有完全掌握或者有所遗漏，下次我们在沟通的时候再一点一点来确认下，最主要不要受到自己的情绪影响，导致了自我内心中的感觉。不对抗选择合理的方式去进行应对，老师所告诉您的这些您一定要记清楚，真心希望您能在2018年在老师的帮助下脱恐成功，加油。

张老师：首先提前祝各位恐友2018年新年快乐，近来不法分子猖獗，假借医生和专业人员之名进入本机构QQ群进行诈骗，导致恐友蒙受损失。建议恐友们谨慎进行私聊，谨慎对待对方的推销和暗示，并积极向管理员进行对方身份确认，并务必要求对方提供相关资质（姓名，背景，从业照片等基本信息），本机构所认证的医生和志愿者都有明确标识，本机构不承担因自我鉴别意识不强，在网络上受骗或信息被对方知晓导致的损失或被要挟。您好，老师很尊重每一位热心为恐友服务的志愿者，老师觉得志愿者工作不好做，不容易被理解，而且也会经常受到心理反噬。然而不受到反噬，又想要帮助到真正被需求帮助的恐友也不容易。所以只要不是那种打着医生专家旗号去欺骗恐友的，都是最值得尊重的志愿者。如果您感觉到有点抑郁，建议您最好修养一段时间，抑郁症成病机制缓慢，预后性很差，希望合理调节一下。因为您感觉到您在帮助恐友，可是绝大部分恐友只是把您看成了网络一部分，如果真的因为恐友而严重受到心理伤害，却没有恐友理解您，那更是对您的最大暴击，所以希望您合理合适，有些东西建议点到即止。而且作为志愿者也是需要资质认可的，或许您在网上呆了很多年，仅仅在网络不行，网络得不到认可，建议转入线下吧，如果您真的愿意从事这一行，可以通过我们中心的培训和认证，我们也会为您们提供一定的资质和支持。对于日常生活不会感染艾滋病，国家对比实验室有很多相当相关的途径，艾滋病不会莫名传播，任何传播都有它的一个自然而然的原因。对于恐艾症患者，说服他们是一个很大误区，老师从来不会试图去说服谁，因为病在心理，要是说服早就说服了。所以为什么像我们做恐艾干预都是双方共同配合，彼此了解，建议一套完善的脱恐模型，逐步去完成目标呢。对于您问这三个问题，客观说回了您，您对他们说不会，帮助意义不大。像国家疾控包括我们四川省疾控成都市疾控，或者说传染病医院一系的佑安地坛302等等，这些专家们说了不会感染，恐友们听了么，还不是继续在网络问，所以网络是滋生恐友最大的温床，网友想在网络上完成脱恐式的蜕变，不容易。前俩个问题感染艾滋病，我们一般认为不会，至于病毒离开人体多久失去传染性，实验标本和实验不一样，数据差别挺大的，建议具体问题具体分析，然而传染能力和活性有关系，但不是绝对的。所以不建议第三个问题作为论点告诉恐友们，这样或许违背了科学原则。