张老师：因为这几天一直在做恐艾干预量表，耽误了大量时间还请见谅，到时各位恐友就可以在恐艾干预中心微信公众号里面自助测评初始量表了，敬请期待。您好，您如果恐了一年多没有彻底脱恐，建议选择一些和艾滋病基础结合的恐艾干预脱恐会更好，因为这样拖下去不是办法，而且有时间越拖越严重，小问题拖成大问题这个要进行干预脱恐就很难了，因为思维模式形成了定式，要改变真的就是相对比较困难了。其实客观说，小姐没有您们想象的那么可怕，像咱们中心官方群里面，也会经常有小姐恐艾来提问，她们的高危防范意识远远大于普通女性。而且您这个茶叶，就算是真的从一个感染者手上购买，也不会导致艾滋病感染，所以没有必要去以讹传讹，这样徒增恐惧。是的，既然您明白是低级恐艾，那还是希望您自己客观再客观。脱恐有几个核心关键点，其中最重要的是相互了解和深厚的恐艾干预关系，所以脱恐和告诉您会不会感染没关系，只是希望您的心态能够平静下来，祝您越来越好。

张老师：因为这几天一直在做恐艾干预量表，耽误了大量时间还请见谅，到时各位恐友就可以在恐艾干预中心微信公众号里面自助测评初始量表了，敬请期待。对于您的第一个问题，是护士贴血贴这个，护士手上沾染有其他病人的血液，都有多少呢，而且这这个止血贴又能多少呢，您作为一个敏感的恐友有没有发现，然后止血贴也是有吸水性的，您这个怎么感染呢。所以去医院抽血这个倒不用担心。第二个问题，的确现在一夜情和各种同学朋友小三私下乱来的比例已经超过嫖娼艾滋病感染了，所以艾滋病早已是向普通民众蔓延了，但是无论怎么样，您带套，套子没破没脱，不用太去纠结担心，至于带套过程中，要碰到大量新鲜分泌物不容易。您这个更像是一种强迫。您再去抽血检测不过是为了满足您焦躁不安的心理而已，事实上不会改变您没有感染的事实，所以不建议强迫纠结，但是尝试以放松，暴露等相关的恐艾干预方法为主会更好。

张老师：因为这几天一直在做恐艾干预量表，耽误了大量时间还请见谅，到时各位恐友就可以在恐艾干预中心微信公众号里面自助测评初始量表了，敬请期待。您好，老师认真看了您的情况，您这个热水器爆破了，不管怎么说应该多注意点吧，毕竟划伤割伤总归是不好。是的，如果共用容易导致受伤，但是都是毛巾，吸水性能都比较好，要想导致艾滋病进行传播，我们认为还是非常困难的。因为毛巾首先自己要吸收血液成分，而且这个难以达到满足条件的标准，建议这个问题不用去担心。

张老师：您好，老师在张医生在线应该给了很多恐友明确的建议，如果恐艾程度不严重，通过恐艾干预中心的自学，是能够达到很高的一个水平，甚至成为一名优秀的志愿者。但是如果真的恐得比较严重，不建议在咱们中心这里拖时间，会把简单的应激性反应，拖成了慢性神经综合征，那样治疗起来真的就很费事。本来可以在前期花个3-5次就可以弄好的，非得在后面拖成了必须去医院住院了。这种我们也不是特别推荐的哈，特别是对于恐日常行为恐得超过了三个月，影响了自己的工作生活，建议寻求实地的精神科或临床心理的帮助。对于这个不是您是特殊体质，而是因为您自我的主观逻辑等相关问题，将自己和世界隔离开了，而且是隔离成了错误的对立。就是我觉得我和别人不一样，我总会遇到别人遇不到的危险，我是罪恶的，我有愧疚感，等等。其实都是因为没有基本的心理学意识开始将主客观混乱了，其实这个形成了太多的问题，所以希望恐友们在这个问题上，好好的改善自己。就像您，您这个也是一样。如果开导您能够帮助您脱恐，那您早就脱了，可是事实上在这个公益板块您留了多少言，通过评估您脱了么。没有，只是在拖延自己，因为不用科学的方法解决恐艾，一味的分析艾滋病风险，并不是恐友脱恐的核心方法。所以老师现在把更多的经历放在写东西和进行面对面一对一的恐友身上，一步一步直观的去教都很难，不容易，何况在这里靠的还是很简单的之言片语的文字去交流呢。祝您越来越好吧，加油，希望您是认真参考了老师的建议，也许老师觉得有的恐友去参考的可能性几乎为零。

张老师：您好，这个没有明确的数据，应该是考虑具体的浓度吧，病毒主要还是以人体体液混合的方式进行传播，如果在体外进行混合，且暴露在空气中，我们认为这个很难。您这个描述有点像吸食毒品的共用方式，不过毒品的稀释是采用血液，而非单纯的纯净水。不太清楚您想问这个问题的动机，建议结合您想问的主要问题提出来或许这样会更好一点。

张老师：您好，其实老师自己也很清楚，虽然老师自己也是很认真负责的回答每一位恐友的留言，但是在这里的有效性远远低于老师自己做一对一干预的效率。毕竟恐艾干预促使脱恐不是说是一个人的事情，这个需要有带入，是两个人共同配合来完成的。因为张医生在线回复，老师对您们的背景和信息了解不多，您们也不一定了解熟悉老师的风格，这里没办法达成一个同盟关系，所以说，您明知道自己不会感染，可是还是按照您自己的想法去做了一些选择，结果也还是没有达到预期效果。因为心理学有一个词语叫做歇斯底里，我们总是希望按照我们的既定经验去走出来。可是您也需要反思一下，您所谓的这种经验方向那真的就是一个最客观最专业的方向么，或者说已经明确没问题了就可以脱恐么。包括您还想着去检测，不都是您自己给自己假设的方向么。所以，可以告诉您，您没问题了。但是您真想脱恐的话，真的是一步一步将恐艾脱恐三个步骤一个一个的走完，咱们成都市恐艾干预中心上有相关的知识点，您可以对应看看，您这个已经没问题了，需要好好改善您的心理标准吧。加油。

张老师：您好，国家和国家实验室所拿到的都是全国各地的样本案例，进行分析统计。国家都是建议三个月检测了就不用再检测了，所以我们一般认为保守三个月也就行了，所以您在刚开始还提出四个月转的，这个没什么必要了。是的，因为统计的案例中，就像有一部分恐友喜欢演戏装演员一样，我们还会有数据的分析等等。绝大部分在四到六周都足以检测，所以您去纠结其他一些，更加说明您的问题在于您的心理。因为进行数据录入有很多数据，需要筛选，不一定一拿上来的都是最客观的，所以换成普通人去看，也是一个道理啊。或许您在这个问题上理解偏激了，而且这个更加印证了您思维中的强迫性。建议您在您们当地找一位相对专业点的心理医生，好好从心理方面入手，进行农村包围城市的方式，如果您一直按照您目前自己给自己制定的方法这样来对抗，老师觉得这个的确不科学。人不能太活在了自己的思维里，特别是把主观认为那就是客观，导致了很多较为严重的心理问题。老师没办法给您做评估，因为那个需要了解您的很多信息，也需要很多时间，唯一能够告诉您的就是您在这里留言对您的帮助，真不如您下去找您们当地的心理医生，对症治疗，等到有所好转再进行暴露来看，或许您能发觉很多问题的症结所在，加油吧。

张老师：您好，这个不是您一个人所面对的问题，这个包含了其他更多人也存在的问题，就是安全套主要是包裹受力的前段。对于后端要产生相关挤压并非那么容易，不是主着力点，而且后端主要是皮肤包裹，相对更难以破损。所以不建议再反复纠结后端，只要是全程没有脱套破套，这个问题都不应该成为纠结和担心的理由的。

张老师：您好，如果您觉得使用成人用品或者打飞机不适应，您可以正当的去谈一个相对信任的女朋友。本来就恐艾，甚至觉得小姐和艾滋病有密不可分的关系，然后还要去玩小姐，这个怎么能很好的调整心态呢。建议一方面通过修身养性，一方面建议买高级一点的性用品吧，那种几元钱较为低劣的性用品不一定能够满足人的一些需求。或者您也可以在当地谈一个合适的女友，最主要的是彼此信任和爱护。毕竟感情不是儿戏，而您这样矛盾下去也有可能引起其他的一些心理问题，希望您客观的去分析理解，祝您越来越好。

张老师：您好，给您明确一下，鸡，单纯指的动物这个鸡的属性，不属于和人类一样的基因，不会有可能感染人类免疫缺陷病毒，所以从科学上说您这个没有可能因为吃鸡感染艾滋病毒。建议您去医院心理卫生科做一个心理倾向的筛查或许会更好一点点。