老师在此还是首先感谢老师的恐友们，以前只有到了感恩节，中秋节和春节才会收到不少的祝福短信，现在衍变成了每一个节日都会收到不少短信，就连2月14日情人节，3月5日学习雷锋纪念日，甚至连前几天的植树节老师都会收到恐友们的感谢或祝福短信。植树节收短信固然有点匪夷所思，但是这位警察恐友的短信也挺让老师感动，他说十年树树，百年树人，如果没有老师将一颗爱的种子种在了他的心里，生根发芽，他还会如以前一般的浑浑噩噩的生活着，不珍惜亲情爱情，不会懂得感恩，不会知道人生苦短理应完成自己应该完成的使命，故而感谢老师拥有一颗种植爱的种子的能力。因为现在工作强度增加了，短信老师基本上尚能做到回复感谢，但是在QQ或者邮箱上，甚至是空间里面的祝福，老师不一定就能完全的回复了，这点还请恐友们见谅。其实要说做恐艾干预这么6年多以来啊，收获最多的是什么呢，就是和部分恐友建立起的一种真挚情感，就是通过自己的专业知识和经验当真把一个社会功能化完全受损的人能重新让他融入社会（或者可以说是恐友们真正的完全脱恐）那种神圣感和喜悦感，就像自己在培养一个孩子，那是您自己的孩子，不断的看著他从一个小孩一般无知的对待一些客观事物的恐慌焦虑过程中，不断的成长，不断的去改变自己一些思维中的误区逐步成长，直至到后来越来越强大，真的能有一种作为父母一般的成就感。当恐友们从觉得是在安慰他的随口说说慢慢的转换成了对老师客观论点的完全认可；当恐友们从以前在网络上到处乱搜死不悔改慢慢的转变成了一切以老师的要求为准，不再乱搜，有机的按照老师的指导在恐艾干预心理网或者和电话中学习；当恐友们从那种陷入恐艾又不知道方法却又更焦急的想立马获得一个方式妄图急切快速脱恐慢慢的知道了原来真正的心理健康是需要逐步去完善脱恐是需要在知识不断的因持续正向干预下变成了认识变成了认知下的积累稳固，慢慢的明白了脱恐是真的需要靠在正向干预的方向上不断的前进，而不是在一片荒漠中找不到自己的方向变得焦躁无助，并且因为过度的痛苦开始怀疑真正方向的矛盾。总的说来，恐友们的不断成长是老师工作的动力，也许世上的恐友千千万万，老师不能每一个都能帮助到，或者说能帮助到的只占到所有恐友中的1%，也许还不到，但是老师能够过手的恐友，老师认为这都是缘分，也都希望通过自己的经验和能力尽可能的帮助到他提高。当然不一定每一个恐友在恐艾干预心理网都能恢复，老师对于这一点有一丝遗憾，但至少老师的系统的电话干预的恐友恢复有效率达到了九成以上，这是老师最高兴也是最引以为傲的点。千言万语，不及脱恐的恐友自己的心得来的更好，因为前人之事后人之师，大家也许恐惧的刺激点各不一，也许大家的性格人格各不一，但是大家的心里痛苦是共通的，大家的恢复心得中有很多事可以共同使用的点，所以说老师对电话干预的恐友开放了脱恐恐友的最后一次咨询心得经验，看看他们是怎么样从一个因为恐惧已经严重的影响了工作生活，或者有的已经在精神卫生中心住院了，重新变成一个真正的正常人呢。老师的恐友不分年龄，从最小的11岁到最大年龄的84岁；老师的恐友不分地区，从中国的全部的省市自治区到港澳台地区，以及国外35个国家地区；老师的恐友不分职业，几乎涵盖了所有行业，恐友占得比例最高的几类职业分别是销售公关性质类、医生护士类（包含疾控中心工作人员），政府部门工作人员、学生。当然也包括影视演员歌星、警察，教师等行业。恐友们的脱恐和是否什么背景或者有多少财力并没有多大关系，更多的是和一种信任、坚持和有效的科学方法相关。中国现在的恐友还在增长，不过99%都是通过网络获得相关的一些信息，而网络上的至少65%的信息被证明是有歪曲和夸大夸张的事实，那么就这样一则对比数据来看，单纯的在网络上不断的搜索和学习能得到较好的恢复么，显然这个是不可能的。老师一再的认为在网络上如浮萍一样的乱飘着游荡，获得的更多是一种矛盾体系的不精纯知识体系。因为恐友很多讲究泛完美理论，这个是什么意思呢，就是有一点矛盾，自己都无法接受。所以说但凡在网络上到处乱搜乱看的，都会给自己的恢复带来负向的抑制，这个和乱搜的频率乱搜的时间和不确定的方式方法有很大关系。所以老师希望恐友们若真的看到了老师所注的笔记，认真思考一下到底怎么做才是自己应该为脱恐做好铺垫的。

以下是老师关于老师工作和成都市恐艾干预心理网工作的一些描述，以便让恐友们对老师的动态进行理解了解。

1、成都市恐艾干预心理网目前承接了一些地方上的项目，老师需要花掉大量的时间去做一些有利于社会的事情。所以恐艾干预心理网的QQ（825217500）不一定会由老师亲自使用了，因为主要是用于开展工作的，有时间也是有老师的助手进行使用。现在能够保证的是恐艾干预心理网上面的在线留言是老师亲自回复的，另外就是电话进行恐艾干预或者面询，指定老师本人接待的，都是由老师亲自进行恐艾干预的。所以建议恐友们有什么问题最好是在恐艾干预心理网上进行留言，希望能够帮助到需要被帮助的恐友。

2、成都市恐艾干预心理网今年的工作量大幅增加，省市区疾控中心为中心推荐了大量的恐友，所以平时工作还是比较忙碌的。部分恐友受网络错误信息化或者各地医院医生言论不一的影响，或者本身也有一定的心理或人格方面的障碍，以不正确的方式对相关部门也造成了一定的影响。而目前这类恐友也是由恐艾干预心理网来承接下来进行干预指导的。所以成都市恐艾干预心理网会形成一套较为完善的机制，对于不同级别的恐友，采取对应化流程服务的标准来进行给予具体的指导。

3、成都市恐艾干预心理网将按照四川省性病艾滋病防治协会2015年3号文件，参与2015年社区社会组织防艾能力评估工作，标准大概一共有十几页好几百项，目前看来中心还有不少工作未能很好的实施和完成。老师也将在这上面消耗不少时间进行准备工作，所以也请平时的预约恐友都按照流程给老师发邮件进行咨询，正在进行系统预约的恐友，就最好在晚上晚点给老师发短信，那样老师可能会回答的相对较为快点。

4、老师对于成都市恐艾干预心理网的计划是，中心既然已经挂牌，就承担着社会的责任，所以也会按照国家的相关要求，为恐友们或者特定性恐惧症患者合并心理障碍患者，艾滋病病毒携带者和艾滋病病人提供相关的服务。中心的对外网站因为用的是很老的界面和功能，具体计划将在4月中旬逐步更改盗版系统和美化界面，增加新的功能，大概会在8月前全面完成，以前因为资金相对不够，也没有哪家公司愿意免费或者减少费用来服务，所以一直未能实行。但是现在中心积累了一点点资金，所以就在第一时间里开动网站的改版，这也是中心今年计划中的一个重点。在此，也感谢从09年初中心网站成立这么6年以来对中心进行过无私捐助的恐友们，非常的感谢。尽管每个人都有自己的想法和心思，包括社会上的公司没有资金是基本没有人会免费实施援助的，但是老师还是感谢恕不相识的热心人给予中心多年以来的经济或者人文支持。当然老师会尽量在4月以前录制一个最新的音频给恐友们，以前太忙，多次推脱，这次不会了。另外中心和老师赠送给预约恐友的音频都是amr格式，需要用音频转换器处理或者用暴风影音才能听，所以这点请想听音频的恐友们都注意一下。至少老师觉得大家应该重视音频，一个音频的作用可以大于老师在留言版回答50条关于某个问题的解释。最后在这条里面也说一下，老师的书籍完成了60%以上了，这一路的确很艰辛，老师希望能够尽快完成，以帮助恐友们培养和制定良好的脱恐恢复计划。

5、成都市恐艾干预心理网作为成都市的一个本土化组织，主要是以线下的工作和活动为主，网络上的工作为辅助。配合卫生部门对于有特定性恐惧症进行恐艾干预指导和HIV感染者进行心理方向的干预咨询，对外宣传艾滋病科学防治的重要性。所以老师对于恐友们的建议是，减少在网络上的到处乱搜索和乱询问，在恐艾干预心理网网站上认真的进行学习，如果觉得在中心上学习还无法脱恐，可以前去当地的精神卫生中心寻求帮助，但是一般不建议去就开药。如果在当地还无法接受到有效帮助的，那么欢迎选择恐艾干预心理网的恐艾干预体系进行脱恐，外地的考虑到成本问题一般建议电话，本地的可以安排面询恐艾干预。

 6、当然老师肯定在做其他工作的时候，也会将恐艾干预放在重点上的，这也是为什么关于留言板块和恐艾干预体系都是老师亲自做的问题，当然有关于其他的一些问题，恐友们可以联系老师的助手，在QQ上或者在淘宝上输入恐艾干预心理网，都能找到老师的助手。希望成都市恐艾干预心理网一如既往的能够帮助愿意恢复的恐友，愿恐友们新年新气象，也希望见证了恐艾干预心理网发展壮大的恐友，也如恐艾干预心理网一般，不断的成长，发展，壮大。

   本月7日，著名专家陈一筠教授在四川科技馆为心理工作者讲了一堂关于婚姻情感的课，中途谈到了关于婚外性高危导致艾滋病恐惧症的案例。

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单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行恐艾干预恐艾援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

官网概述：成都恐艾干预心理网官网分恐艾干预恐艾援助板块及恐艾吧在线答疑板块，恐艾干预笔记和音频，实地艾滋病防治宣传活动图片，艾滋病学术交流大会上艾滋病专家针对艾滋病临床和流行病学数据分析和防艾心得是成都市恐艾干预心理网的核心资料体系