血液滴入饭食不属于艾滋病传播途径

作者：张老师来源：成都市恐艾干预心理网发布时间：2015年06月07日点击数：

题记：问君归期未有期，今天是长江东方之星沉船事件七日祭，老师代表成都市恐艾干预心理网在此进行默哀，愿400多位逝者能够安息。生命无常，也希望我们亲爱的恐友能够珍惜这么一段在艰难脱恐过程中，所表现出来的坚强坚持坚信和坚韧，这样因为逆境产生的品质不一定是每一个人这辈子都会产生。另外告诉一些恐友们，本来很多都不是问题，顺其自然，不要因为自己认为他是问题那就是问题，因为是不是问题不是由个人说了算。老师经常说一句话，生死由命，富贵在天，活在当下，顺其自然。只要我们还活着一天，那么就要将这一天变得积极，变得有意义，不要虚度光阴，也不要将这样的光阴放在一些无所谓的乱搜上面。另外今天也是高考的第一天，也祝愿莘莘学子能够蟾宫摘桂，金榜题名，学子们苦读寒窗十二年为的是一朝鲤鱼跃龙门，积累了太多的知识，沉淀了太多的思维。而恐艾不是泛泛而谈，恐艾干预是一门学问，有别于心理咨询也有别于艾滋病传播知识的传输，其讲究多种方法和多种误区对立，并且也分为三六九等的知识体系，在恐友们对应的恐艾脱恐周期中，会在对应周期进行行为干预指导和错误认知及习惯的改变等等，这是一个长尾的时间过程，所以也希望恐友们将艾滋病检测看成这仅仅是恐友脱恐中的道路中的一段或者是一个点，艾滋病检测不是终点，真正的终点在于您拥有完整稳定的安全信号以及知识和身心健康的判断体系。所以也请恐友们像学生们一步一个脚印的踏踏实实的去前进，去稳定的知识，拒绝走捷径，因为您现在选择了捷径那不能脱恐，仅仅是将恐惧的意识压制了，生活也无常，没有人可以保证这样的一种被压制的意识在什么时候又重新被释放出。所以请合理的给自己进行科学的自我评估和选择正确的脱恐方式，切勿乱搜乱问乱看乱加群去进行开放性论坛中的讨论，谨记。

关于随时会有生活行为中感染艾滋病的谣言：

随著手机应用软件的流行，现在随意的一个消息都会在短时间内被非常快速的传播出去。比如有人近期通过网络和短信传播一则消息，称有艾滋病病毒感染者故意将自己的血液滴到饭店食物中，致使他人被感染。卫生部发表声明：“滴血”传播艾滋病系一起典型的造谣事件。其实这类问题历年出现不少，比如某些少数民族地区到处扎艾滋针，有不良水果摊贩卖艾滋西瓜等等有关于日常艾滋病传播的消息都被证明是谣传出来的，当然这样的文章被广泛的传阅，引起恐慌，和民众对艾滋病的基础知识不了解很有关系。特别是现在部分网站为了追求利益，写出一些错误的文章，更加对普通民众造成了心理上的伤害。

　　有记者采访了我国著名艾滋病防治专家、武大中南医院教授桂希恩。他指出，艾滋病非消化道传染病，非胡写道传播疾病，误信谣言是对艾滋病了解不足，更多的是“恐艾”心理作祟。

　　桂希恩解释，艾滋病只能通过性接触、血液和母婴3种途径传播；艾滋病病毒对热敏感，在56℃环境中30分钟就能完全杀灭，在空气中暴露病毒活性丧失的也非常快，而且温度越高病毒生存时间越短。艾滋病病毒不会随食物经肠道进入人体，与艾滋病人一同吃饭、共用餐具甚至接吻等，都不会造成传播。普通消毒液等洗涤用品即可瞬间将艾滋病病毒灭活。

桂希恩指出，要祛除“恐艾”心理，除了要了解其传播渠道，还要知晓如果病毒含量不足也不会造成感染。例如，有些人认为蚊虫叮咬可传播艾滋病。事实上，蚊子的口器一般“只进不出”，即便口器外部可能留存少量血液，其所含的病毒数量也不足以造成传播。科学家曾对此进行过计算，如果非要通过蚊虫叮咬传播艾滋病，理论上至少需要在艾滋病人和正常人之间反复叮咬2300次以上。同样的，洗澡、游泳、泡温泉等同样也不会传播艾滋病。

张老师恐艾干预笔记：为什么现在将这样一个消息重新贴出来呢，就是最近恐友在恐艾干预心理网上面的留言总会有不少离谱的，担心游泳池的，担心蚊子的，担心日常吃饭的。桂教授在这个问题上已经做出了明确的阐述，我们认为可能导致传播不是说有一个病毒进入身体就会导致传播，这是一个误区，病毒需要一定的量进入人体才会满足传播。毕竟日常吃饭，包括游泳，都可能导致存在的病毒交换，但是因为交换量太少，完全不满足标准，所以可以认为不会传播，就像蚊子一样，要反复叮咬2300次，估计您能坚持接受蚊子这么多次的反复叮咬，但是反过来说蚊子的口器早就过度使用出现问题了。所以我们完全可以管中窥豹的去看待，去反复的拓展其他的一些问题，很多问题也就迎刃而解了。桂希恩教授说得很明确，艾滋病只能通过三种方式进行传播，而不是其他的一些我们可以杜纂和想象的一个空间。所以有的恐友说被别人看一眼，共同喝水，以及不小心被生活中的一些尖锐物体碰一下或者扎一下，都不要再去反复的判定和分析可能存在感染的概率。概率这个东西是一种负向暗示，越是追寻概率问题越是给自己绕进了圈里面了。以前有的恐友不理解，觉得恐艾概率越小就越舒服，可是当概率分析道足够小的时候，恐友们又开始希望他变成0，因为事物存在着未知，我们对于未知不可能存在百分百掌握，或者对我们的回忆做出百分百的记忆再现，所以说这样所谓的0概率也就不会存在，但是这样也和恐友们的希冀形成了冲突，当然站在恐艾干预的角度来说，这也是我们在进行恐艾干预中，对误区化思维进行改善的误区。当然在大部分恐友中，形成的误区一般超过了100个，而且随著习惯化的思维，一些误区被隐藏了需要在不断的交流中得以呈现出来，所以说改变人的思维误区那并不是一件特别容易的事情。所以老师一再给恐友们表达，我们尽可能将我们的思维简单化，那样对于整个稳定的知识所要进行改变的东西就少，很多恐友恐到后面对什么都不相信了，所以老师和国内多位一线的艾滋病专家在交流的时候，专家就很无奈，恐友不是病在艾滋上，更多是病在了心里。有的恐友因为在网上乱搜了太多，变得非常矛盾，直接毁了三观，所以不管是多么专业的专家，不一定能从艾滋病体系知识层面上完全帮助到脱恐。现在很多一线专家取消了对恐友的接待，而单单只负责艾滋病感染者的咨询交流，因为在他们看来，病人或者感染者反而更安静，更愿意按照医生所建议的流程方式进行。反观恐友呢，基本上都在到处问专家，问了这个问那个，问了那个问这个，不断的反复的求问，最终弄得自己谁也不相信。所以老师倍感珍惜自己的系统预约恐友呢，因为他们对老师的信任度对一般恐友要深厚很多，这些信任和感情都是不断在沟通交流以及干预中形成的，逐步变得更稳固，没有任何金钱的利益和其他的动机，一种不断的将老师的理论加以实践并且证明是正确了，并且有一个最关键的点，不会再去乱搜了，也不会再去乱问了，当然通过后面的量表判断，他们的恢复也远远大于一般的恐友了。他们不容易，要将对谁也不相信，变得慢慢信任一个人，这并不是每一个都可以说到做到的。这也是为什么老师对他们更加的严格要求，因为很多恐友们不知道，老师有一颗比恐友更加希望恐友们能恢复的心，只是老师知道，这个得一步一步走，这个得遵循原则。所以说老师的恐友在老师这里接受指导，还要选择复高，这是老师不能理解的，会造成脱恐事业的功亏一篑，这对老师的打击也是巨大的。这也是老师为什么特别抵制老师的恐友去复高呢，也许有的恐友以前不懂，或者没有专业的训练和指导而再次因为生活社会的压力，选择了复高，这个老师能理解，但是老师不希望老师悉心指导的恐友在复高那一瞬间早已经忘记了当年老师是如何苦口婆心循循善诱的指导，其实那样或者那个时候，老师真的是连一个性工作者都不如吧。所以老师希望既然大家能够有缘来到这里，特别是有些恐友更有缘分，选择和老师进行通话，老师真不希望自己将自己的金钱看成儿戏，也许在您看来区区百元不过小钱而已，但是老师不希望您花了钱还没达到目标。老师是一个极其负责任的人，所以老师也是非常希望，物有所值，各位恐友能够通过中心脱恐，成为老师几千名电话指导恢复的恐友中的一员，老师希望脱恐的恐友越来越多，能够有越来越多的恐友因为经历过这样惨痛的经历，真心实地的对待自己家庭，真心真意的爱护自己的妻儿及父母，从内心中真正杜绝婚外的性行为和边缘性行为（包括接吻，推油和打飞机），并且将科学的艾滋病知识防治体系，踊跃的传播到更多人群中去。想一想一个一般的小姐（楼凤）的年收入基本在30万以上，从中也折射出现在的这个社会这样进行高危或者婚外情的比例比率是多么的可怕。我们无法去左右别人的思想，但是我们可以管理好自己。所以也希望更多的恐友在掌握科学的知识中，不要再反复的去转移，因为转移的一个说法，就是真正的知识体系不稳或者自己以前乱搜了很多导致了很多矛盾，都加油吧，祝福您们，亲爱的战斗在脱恐一线的恐友们。当然最后再补充一句，请正视艾滋病传播途径，不是说理论存在血液，就会导致艾滋病传播。所以请牢牢记住真正的艾滋病传播途径，加油吧，恐友们。