张老师：您好，老师认真看了您的行为，您是普通行为，因为大部分恐友都是类似这样的行为，单纯这样也没有见过随意胡乱感染的，不过如果小姐说破了，那也是应该破的比较厉害，那么理应接受检测，如果一旦窗口期后的艾滋病检测是没事的，也就没有问题。如果您现在到处留言，您会知道现在志愿者喜欢跟风，会告诉您没事，无意义，其实您可以多问深层点，因为我们得到留言只是本身的字面意思，字面意思对恐友脱恐没有什么帮助，最有帮助的是其本质背后的东西，但是背后的东西单纯打字打不出来，因为说话都是几十分钟，打字就是几个小时了，所以希望您先结合老师关于症状论的探讨和形成机制，自我理解，有不理解的再问。老师看您的留言，您对症状论的理解属于初级阶段，您需要继续加强对他更深的理解。对于您的症状，老师预约的80% 的恐友，在前期都会有，还有被什么外国人看了一眼的，全身症状比您还多的，您能说被看一眼就感染艾滋病了么。所以不要探讨症状，谷维素只是一种低级的药物，轻微可以服用，如果症状多，考虑躯体化障碍和焦虑障碍，那可能应该配合服用制定的药物。中国人和外国人不一样，很多对心理理解，那些路上的疯子才是精神问题，而我们所说的神经症和精神不一样，但是的确它对人的影响巨大，您有机会可以加中心官方微信听听音频，里面有专门涉及症状的，听听老师的解释，不要自己吓自己，或者催眠自己，加油吧。