张老师：您好，如果您觉得您认知一直有矛盾，那么就应该选择更适合自己的方式去解决这个问题，我们称之为这个为一个方案的制定，这个很重要，很多恐友想脱恐，可是选择的方法完全是混乱不堪的，没有一套成体系的方法，那么脱恐自然也就很难了，因为网络上东西是杂乱甚至错误有害的，自己又没有针对性的规划和解决方案，那么诸如一些恐艾问题产生，或者迟迟难以恢复，这个就是非常正常的。所以一套有效针对性的方法进行长期作用并且达到量变至质变，那才是您的方向。完整的黏膜会随时渗透病毒，这个有些夸张了，黏膜有一定的筛选功能，如果黏膜随意都接受，那么人的黏膜随时发炎了。对于病毒的含量我们认为的确是有一些高，但是高度也难以达到几百倍或者一千倍，因为如果这样的话，那么在非洲疾病的传染率还会扩大很多倍，可是事实上能被传染的，不都是几个最主要的病毒传播方式呢。对于第二点同样也是一样的，也肯定需要大面积啊，但是前提还是以伤口，对于黏膜其实主要是容易破损导致产生炎症再造成感染，而不是黏膜本身是存在问题的，老师觉得这个可能您需要自我再去理解吧。