张老师：您好，脱恐真的不是那么容易，您可以看看每天流连于贴吧和论坛的恐友们，每天都是在老生常谈一些东西，这些东西每天反复的说，可是对他们来说，又产生了哪些帮助呢，或者真正脱恐没有呢，老师最近正在做一套关于对恐友脱恐的一套评估模板，以判定是否从科学上脱恐。如果因为去有一些性接触恐艾，那应该在内心中是并没有完全脱恐的，另外老师对您不了解，也不知道您以前是否恐艾，这几种不同的方法和方式，判断的是非常不一样的，就像老师的恐艾干预经验，或者说老师这里的系统预约恐友脱恐率高达95%以上呢，最主要的就是真正的关爱，无微不至的关爱，还有尽可能的去了解这一位恐友，在他身上发生了什么，他的成长史，他的喜好，他的敏感区等等，从而选择不同的干预治疗方法进行。所以老师对您压根谈不上了解，没有几次深入细致的沟通，是不可能对对方进行了解的。老师在预约干预了解恐友基本信息的同时，恐友也会对老师的专业程度以及所使用的心理学方法进行评估，也决定是否继续信任老师，从而建立更好的治疗同盟。老师觉得单纯您这点认知，也许对您还不够，如果真的够，那您何必担心和不自在呢？