张老师：您好，老师是临床心理学毕业，所以您说您要去找心理医生还不如将您的心理问题放在这里进行探讨，虽说只是简单的问答，但或许对您还是有一定的帮助。今天有恐友说心理学门槛低，到处都在骗钱，花了钱没效果的。老师想说的是，成都市恐艾干预中心不属于那类连组织机构代码和执照都没有的团伙，中心的恢复案例早就过了1千，是有数据和证据支持的，不是那种随意在网络上乱写数据的网站。至于恐友，老师觉得但凡可以简单去了解不同的网站，去了解这些网站背后的机构，以及在上面熟读网站自己原创的文章，感受一下是否和自己对应。心理学是讲究关系，如果连基本的信任都没有，或者这个网站都不是一个正规的机构，又怎么能博得恐友的信任呢。当然这里多说的一些话仅仅是针对于今天有恐友给老师发邮件的疑问而已。话归原题，中心所面对的恐友基本上都带有心理问题，但是大家不解决心理问题，不使用心理方法，一味的问艾滋病相关知识和判断是否一些行为感染艾滋病的可能性，艾滋病知识在恐艾过程中只占30%左右，那么就算弄得再懂，也只能恢复30%，所以合理的结合自身条件使用对应的心理方法。如果大家真的愿意关注心理，从自身心理下手，当然最好是选择当地由资质的正规单位接收治疗，恐友们会发现，有很多都不一样了。而且中重度的恐友不要学轻微恐友，轻微恐友和老师在问答板块沟通一下，很容易恢复的，但是如果中重度了，最好选择更适合的方法。就像一个人生病了，只是给他吃饭，那不好意思，他只会越来越严重，甚至死亡。所以针对于具体的恐友，选择自己最适合的方法脱恐，那是最好的，不是相互讨论，也不是都一味的探讨感染方式和窗口期，以及症状，往往正是这些思考，将您们越来越带离一些正确的思维。所以，您说的很对，您本来就应该找心理医生，相信您这样会让您更快的脱恐。