从2008年开始不知为什么我就开始时常担心自己是不是患了癌症。几乎每年都会有这么几个时间段害怕得要命。但是又不敢去做体检。然而终究会有那么一次，害怕得实在不行了，战战兢兢去医院做了检查（有一次甚至是半夜跑到医院看急诊，又是B超又是CT的一通折腾）。但还好，至少目前为止还活着。 自从2013年做了一次推油（打飞机）后就开始恐艾了。向医生咨询了很多次，又经常到您这里来学习。最终通过6周的验血终于不恐了。然后就是好了伤疤忘了疼。又去推油，然后又恐，又咨询，又学习，再验血。一次一次的反反复复。说实话，我想过戒掉这个不良嗜好，但是，这就像抽烟一样会上瘾的。不好戒呀。尤其是正常的性生活非常少（平均一个月到不了一次吧）的情况下就更加难戒了。算了，不说这些了，反正是“嫖”了，没有任何借口可以开脱自己的行为。 从另一个方面讲，我觉得有的时候“恐艾”还是一件好事。“恐”让我把“嫖”牢牢地限制在了“推油”上，从不敢越雷池一步。“恐艾”让我在这2年多里恐癌症的次数急剧减少。有的时候我甚至会期待下一次的验血。去医院领结果前的忐忑与领到阴单时的狂喜，竟然可以发生在这短短的几分钟之内，简直太刺激了。（都变态了！）。有的时候我就会想，如果上天给我一个二选一，让我必须在癌症和艾滋病之间做选择的话，我该选哪个？为了活着我当然会选艾滋病。可是，这是因为行为上的不检点而得的病，说起来让人难为情。纠结呀。 前天我又去验血了，又解脱了。不过这一次我打算再试着戒一次。看看能不能成功。 人真的很怪异，其实我内心里面非常非常清楚“推油”是不会感染艾滋病的。但是，你一旦恐上推油以后你会对它非常的敏感。你会事后回忆所有的细节，一旦意识到流程中出现了你以前没有遇到的情况时就会再次“恐”上。就拿这次验血来说吧。其实，在此之前我有挺长一段时间根本就不恐推油了。但是，这次回家后发现技师在事后给我做头部按摩时把我的一个结痂给弄破了，出了小米粒大小的一点点血。虽然我在推油前确认过技师的手上没有伤口，但我还是因为这一点点的变故而恐得无以复加。开始研究到底多大的伤口，多少毫升的血液可以感染艾滋病。其实想想挺好笑，人家技师手都没破，我的伤口再大又有何妨？可是，“恐”就有这么大的力量，它可以催眠你一切的正常思维，让你执着于最坏的情况。 今天写了这么多，其实就是想把心里话跟老师念叨一下。另外，也想问您一下，如果今后我再次开始“恐癌症”的话，不知道老师可否可以给我以心里上的疏导。另外，以前听说过“彼岸”教育，具体不太清楚，好像是教人们该以怎样的心态面对死亡。如果老师在这方面有心得的话，请给我推荐一些读物好吗？ 我的文笔不好，乱七八糟写了一大堆，请老师见谅。