张老师：您好，老师希望您不仅仅是减轻不少，按照对恐艾者的脱恐评估，是根据对应几套量表的反馈，包括稳定性，目标性，认知性和情绪性等等几个方面，希望您越来越好。尿道红不一定是尿道性病，也有可能是前列腺炎症或者其他的泌尿系统炎症，但是反之肯定是会尿道红肿的。淋病很好判断，是尿道流脓，对于非淋，没那么好判断，但是第二天内裤上有白色分泌物这是肯定的，是病原体活动的反应，如果您有高危行为，可以去检测下衣原体支原体，但是如果没有，那是不用去没事去的。对于性病基本都是有症状，您千万不要去看症状，那是一个严重影响您心理和脱恐的方法，是严重的误区，不要去尝试。对于生殖器疱疹，是很多，而且是疱疹状，一般是白色的大面积的颗粒状，而且滋味不好受，最主要这些性病除了尖锐湿疣和梅毒，其余的在一个月都可以排除的，所以这个不用担心，小红点一般认为是龟头炎症为主，当然您自己还是要多关注的。