老师好 今天遇到了特别烦心的事情,我在论坛学习 看留言 也大半年了 以前很多害怕的问题 现在都能轻松克服,可是今天好郁闷、今天在办业务的时候让一个人去复印合同 回来录入资料的时候手掌感觉有一点湿湿的,结果我一看合同封面上有一个小米粒大小的深红色小块状的东西 我就用手指磨擦了一下 感觉跟血一样 但是又不是特别鲜红 有点发紫 但是跟血液的颜色特别像 我就又多磨擦了两下 小块状的东西好像是海绵或者棉花之类的 吸收了这种不明的红色液体 因为合同是白色的 我很清楚看见磨擦开的是深红色有点发紫 但是那个小块磨擦开了还在 不像血液弄开就没有了 它还在我摸起来有点像棉花之类的 并没有因为磨擦而干涸 这些事情都是我用手指和手掌做的 我手背今天被A4纸划破了皮 微微有点出血 我这个工作手经常被纸划破 但是突然想到这个红色不知道是不是血就很害怕 赶紧就去厕所洗手 但是忘记手背划破了 厕所没有肥皂什么的 我使用清水洗的 我很害怕 万一是hiv病毒 会不会本来在手掌手指的病毒 反而被我洗手的时候搓到手背的伤口里 那个跟小米一样的红色块状物 现在还在我的脑子里 我反复告诉自己肯定不是血 但是颜色太像了 我纠结了一下午 还是没有把自己劝住 又来麻烦老师 心理很难受 这样会把病毒洗进去吗 我知道hiv不能在水里存活 可是这么短的时间能杀死吗?会不会洗手的时候水还没有把手上的类似血的东西洗掉 就被我弄到伤口了 我劝过自己这个量的病毒无法传染 也没有直接和伤口磨擦 可是还是没有劝住 感觉最近的学习都白学了 对不起老师 我可能还差一些 没有摆脱心魔
张老师:您好,能感觉到您应该是一位在中心学习了不少时间的恐友,但是老师的确只能针对于您这个问题回答您,因为如果要对恐友进行综合性以及连续性的评估,那可能需要一个很深彻的交流。老师看了您的问题,您感觉是湿润的,这个湿润的和块状的这是矛盾的,显然红色的块状和湿润的感觉不是一回事,所以是血液那就被否决了。对于您当时微微流血,后来并没有流血,老师认为那是没有什么问题的。而且对于病毒不会被洗进去,只会被越洗越稀释,水里不会存活,会广泛稀释,老师看的出来您是被情绪所冲昏了脑袋,但是老师想告诉您的是,您所认为的危机不是客观存在的,而是您主观觉得这么一些事情都是必然,都是肯定暗示着什么,其实老师认为这是一个错误,正是这样一个错误,所以老师希望您重新将它按照逻辑思维梳理一遍,也许这样对您的帮助是非常巨大的,所以老师希望您好好加油,并且保持冷静的去看待一些问题。