张大夫，您好，距离第一次给您留言已经是过去近半年的时间了，中间也给您留过几次言，在这半年中，我一直记着您说的话在没在网上乱看过，也没在试图去了解，我把您在中心写的文章除了张医生在线没看完实在是太多了，剩下的都看过了，我也按照您上面写的去做了，在这半年中我基本上不会去想起来，就是想起来也没那么的恐慌了，好像偶尔会有一种心有余悸的感觉，哎，那种感觉我也说不太清楚，只是不会去把这些作为生活中的一部分去思考了，也没有影响到我的正常生活，不过，那种恐惧的感觉我想我这辈子都不会忘记了，现在想起来也不会有当时那种恐惧的感觉了，不过总归是不太舒服，我也不知道这是恢复到什么样的一种程度了，中心我也好久没来了，就是你们发表的文章我会在qq上看一看，对我的帮助确实是非常大，感觉现在想想就像是病好后留下的后遗症一样，也只是想想，没有试图往深处思考，感觉也思考不下去，不像刚开始，一旦想起来就会一发不可收拾了似得，所以就在中心给您汇报一下，我这段时间的成果。最后祝您身体健康，工作顺利。