张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个仅仅日常的行为呀，比如说发了橙子，这个是单位的福利挺好的呀，另外对于您不小心被橙子给刺了，这个和中心很多以前的恐友一样，总是担心在共同的可能中被刺穿刺伤导致艾滋病的传播，这样小规模的刺伤这个您不用太担心，第一是橙子的刺不可能太长一般细小，同事也是空气中，对方也不一定会扎入血管。这个您去疾控咨询的话，一般也认为没有必要检测的，总体来说，您可能因为其他问题或者经历而将这一次的行为不断的放大，实则老师认为没有什么必要觉得这是一个多大的阴影，客观点，加油。