张老师好,又来麻烦你了,很感谢您不辞辛劳的解答问题,祝您身体健康,我觉着我是钻牛角尖了,因为出不去了,因为您说过人要客观点,是的,我也想客观,但是主观心理不能让我客观,我总会催眠自己,和别人是不是xj过的,但是仔细回想,我没有去过任何场所,也没有碰过男人,我也知道这样不对,这样只会让我恐惧下去,我想拜托,可以就是拜托不了,我该怎么办啊
张老师:您好,老师现在的确是越来越忙了,而且一到年底,各种开会,各种报告,而且中心还要改版,还要测试,还要回答问题,的确老师都希望自己能分成几个人来使用,其实一般钻牛角尖我们认为不都是主观多了么,主观这东西感觉说不清道不明的,其实和很多东西挂钩,包括您的认识,您的性格,您的情绪,您自己的承受能力以及核心价值及核心认知体系有关。您这个很像老师这里一位预约恐友,总是去怀疑自己有没有去过一些场所,其实这样的方式在于您没有对比情况下的自由联想,然后无根,所以自己都不知道会联想成什么样子。所以浮萍需要稳定需要长根,您摆脱首先得构建自己的核心体系,而不是今天这里看看,明天那里听听,后面又其他地方转转,有什么具体的问题可以具体化的探讨,因为老师不了解您,所以无法给您其他更多的支招,实在不好意思