这里顺便介绍下本人，本人从上大学起辅修心理学，硕士和博士分别修的是教育应用心理学和临床心理学。经过了8年多的学习，目前系统地掌握了心理行为学等大量的理论知识。在去年12月参加了防艾活动后，并从专业人员处得知恐艾的人数在急剧增加造成不少朋友生活学习严重影响，而现在的心理专家对这方面的研究却是一个较空白的环境。遂利用闲暇的时间，收集大量资料，掌握了恐艾者的心理活动，并做了针对性可行性的分析。然而一切都还停留在理论的实践中，当时一个朋友意外患了恐艾症。我便用自己的方法对其进行心理援助。因为发现较早，援助的时间较多，恢复的也比较快。经过一个月的心理治疗中，其的行为和思考得到很大改善。在家休假后的半个月后，又能向常人一般的进行工作了，这样一个结果大大加强了本人对反恐心理辅助治疗的信念。经过三个月以来为网友的服务，本人已经收到了不少案例，并做了经典分析。目前就统计的咨询人数已经超过了1000。就如此多的网友患者中，所获得反馈消息，超过90%的非常认可本人的这样一种治疗恢复方法，他们或多或少的获得了他们想要的一种状态或者趋势。另外的8%可能因为性格或者患病深度的长久，在几十分钟的咨询中，只是获得了一定得基础认知。觉得对他们有一定的帮助。最后还有不可忽略的2%的朋友，也许本人的方法还要继续进行改善或者说本人对广大的患者研究还不够深彻，很遗憾的是他们认为本人无法为他们解决他们根本的问题。补充一句，这10多个患者无一例外的都是“自封的阴性患者”。也许，本人还应该读上更多的书以求帮助他们，让他们早日脱离精神上的折磨。不过看着这几个月的成绩，我心里也还是很高兴。至少一句“真的，你是好人！”让我感动良久，也让我至今花上大量时间进行着免费的服务。只是由于近来本人自己的工作新项目开展，可能无法每天为咨询者服务，在此还请大家海涵。我将免费的服务时间由原来的每周一到五晚上的十点半到十一点半，调整成：每周二、四、六的晚上11点到12点。到时，我是在线为大家进行解答。用的是当前“心理咨询”这个QQ。当然，本人还是会时常关注大家的一个生活状态。对于一对一电话咨询的朋友，我会给每一个人列出一张电话咨询的时间清单，以求大家能找到一个共同的平衡时间。谢谢！谢谢朋友们的支持，我力求将这份工作以外的事业做好，也力求让更多的朋友脱离苦海。大家都加油吧，空山新雨后，天气晚来秋。一切的不美好都将消失，迎接第二天憧憬的未来。
      
      如下是个人的工作心得：
      Miller（1989）认为：可以把“艾滋病恐惧症”解释为“对健康的过分关注”。这种“对健康的过分关注”与特定患者的人格特质及其生活经历存在着很高的相关，并可以通过媒体对艾滋病的宣传或者身边接触到的艾滋病患者得到激发。这种过分关注，可能导致患者出现一系列类似于强迫症的行为，例如，患者可能反复地思考以前做过的危险行为，或者反复地求医，试图以此来获得心理上的安慰。      促使患者到医疗机构或寻求心理医生接受咨询和检查的原因包括： 
     （1）由症状直接引起的、日渐显现出的身体不适和不便； 
     （2）焦虑和对引发焦虑的可能原因的思索，特别是对症状本质的灾难性的解释； 
     （3）对于可能产生的消极后果不采取进一步行动而导致的不适感。 
    实际上，这也正是强迫症的病理所在。尽管从短期看，强迫行为可以通过“阴性的检测结果”使患者的焦虑得到缓解，但从长远看，这些强迫行为也会在检测过程中得到强化，并最终导致患者出现更高水平的焦虑。 
     也有人从认知的角度指出，这种恐惧情绪会损害患者的认知能力，它倾向于减弱患者对说服信息以及艾滋病相关信息的加工处理，并增加患者把普通病痛认知为绝症的错误。 
1． Bor的七个亚群体分类 
（1） 有过性关系或者精神活性物质使用历史 
（2） 两性关系存在问题 
（3） 危险人群的伴侣或者配偶 
（4） 处于个人以及家庭生活变迁中的夫妇 
（5） 精神疾病病史 
（6） 对健康教育材料的错误理解 
（7） 假性艾滋病和假装的艾滋病 
2． 按照危险行为的水平分类 
（1） 有过“高危行为”的个体 
（2） 无“高危行为”的个体 
     

   首先，对于前来咨询的患者，我会给你给一个准确的评估：是否是高危行为（这就是我所谓的只针对于行为不针对于对象和症状的直接观点）；是否需要去检测（这点我是持必须观念的，除开艾滋不说，就其他的经典性病，我们也不能忽视。）；焦虑引起的症状（这里我才会了解你的一个目前的症状，以评估患者的病理基本情况。） 
    其次，通过以上的评估。我将重新构造患者的一个新问题。我首先需要弄明白的是患者纠结的地方，或者说本质。看问题定位于不是定位于“是否感染艾滋病”，而是“恐惧艾滋病”；再则，将向患者解释传染的知识及危险性；然后是衍生成一个广义的思考，察看患者生活中其它压力。比如说某些患者并不是担心自己的死亡，而是担心自己患病的结果对家里产生的影响。 
   了解如上信息后，我将建立给出实际建议的基础。首先是和患者建立良好的咨患关系，大家都是年轻人，都有共同的话题。我为你服务并不是建立在金钱的基础上，而是建立在一种公益为主的基础上。我们之间没有任何的利益冲突，我的部分收费是非常合理乃至是亏空自己的。我要获得患者的认可。此外，我十分关注本质，也就是所谓的生理健康，那是我们实现心理健康的一个基础。所以我给出的建议是关注健康的。通过对患者整个评估，包括他的爱好以及特点，将给出相对的建议。我给出的建议是切实可行的，患者能够轻易办到的。 
􀂙  最后，我将做出以下的确定性报告。首先，是否去检测，检查什么，需要注意什么。然后就是引导性地打消患者对HIV或AIDS信息的兴趣。人的反逆心态是一个非常可怕的存在，越是恐怖越是去想象。通过有机论证鼓励患者恢复、建立或转变行为和花费时间的方式。减少花在思考HIV上的时间。如果可能的话，我会提醒他们的膳食行为和赎罪行为，处理他们的罪责感。 
    以下的则作为我自我的服务分析，以求帮助更多的患者回复到正常的生活中来。患者是否在逃避其它生活压力，只是以这么一个病症为借口？患者是否以前患有精神疾病方面的疾病。关注患者的社会支持系统、人际关系。要“积极再定义”和“正向引导”。最后，把一个人放在一个系统里，掌握艾滋病恐惧患者到底为什么恐惧？他们是到底恐惧什么？ 
    还有不能忘记的是定期的回访过程，以及资料的整理和记录。

（恐艾干预心理网改版文章，原文来自于成都市恐艾干预心理网官方QQ空间，2009-8-2发表）

单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行干预援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

官网概述：成都恐艾干预心理网官网分恐艾干预恐艾援助板块及恐艾吧在线答疑板块，恐艾干预笔记和音频，实地艾滋病防治宣传活动图片，艾滋病学术交流大会上艾滋病专家针对艾滋病临床和流行病学数据分析和防艾心得是成都市恐艾干预心理网的核心资料体系。